心理健康：亲子沟通10个误区

　　心理健康：亲子沟通10个误区

　　误区一 和青少年在早上讲话，尤其是当他还在想今天其他的活动或还没睡醒。

　　建议：孩子的生物钟比成人延后，他们在晚上较爱说话。应选择此时跟海子沟通。

　　误区二 直视他的眼睛。

　　建议：因为孩子在你不盯着他们时，才能打开心房，所以最好并肩坐着谈话。

　　误区三 等他们不分心时才和他们约时间谈重要的事情。

　　建议：家长应在孩子活动的间隙和他们谈谈，因为孩子喜欢在打球、吃东西时，有人和他们分享感受。

　　误区四 禁止孩子咆哮、摔门、哭泣，或说“等你平静下来，我们再继续谈”。

　　建议：父母应该让孩子发泄，耐心听孩子说“我很烦”、“我很困扰”。

　　误区五 问一般的问题，如“你今天学校怎么样”。

　　建议：不要泛泛问问题，而是要用正面的态度问特定问题，如“你的老师怎么说你这次的成绩”。

　　误区六 当你认为孩子已经讲完了，就开始讲你的想法。

　　建议：孩子需要时间发泄情绪、整理思绪，通常不会一次表达完，所以尽量在其他时间再说自己的想法。

　　误区七 话题集中在琐事上。

　　建议：跟孩子谈大范围的话题，如电视节目、运动、音乐、美食甚至政治，这更有助于彼此了解。

　　误区八 给他们不需要的建议。

　　建议：赞美之词比啰啰嗦嗦的建议更有用，如“好主意”、“哇，你今天做了好多事”。

　　误区九不要以为你知道现在孩子的想法。

　　建议：用开放式的语句鼓励孩子谈他们的世界，如“你的同学怎么说”。

　　误区十 拿困扰孩子的事开玩笑。

　　建议：孩子内心很敏感，容易受伤，你拿困扰他们的事开玩笑，会让孩子感到父母不重视他们的事。

嫦娥裸奔追我三公里，我回头看一眼就算我流氓。

生气是拿你的错误来惩罚我自己。

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正是女人对商场的爱，才使商场变得越来越精彩。女人是商场的救星，每个商场的门口都应该用最大的字留：感谢女人。

路过，学习下

发帖比以前少很多啊。