小儿12岁身高1.55重70斤,在既增强体能又不损害身体生长的前提下,求高人帮制定一个计

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查看435 | 回复3 | 2013-6-13 18:12:55 |阅读模式
小儿12岁身高1.55重70斤,在既增强体能又不损害身体生长的前提下,求高人帮制定一个计划,小儿偏瘦耐力较弱体格一般,小时底子弱常生病,暑期要到了,准备利用这两个月突击一下然后在长久制订一份,家里运动器械有跑步机沙袋篮球足球哑铃弹力球自行车乒乓球羽毛球。请帮制订一份详细的两月计划
蠢华磊 | 2014-5-8 14:42:07 | 显示全部楼层
只有楼主这样具备广阔胸怀和完整知识体系的人,才能作为这真理的唯一引言者。
尖爱情渗 | 2016-6-23 00:17:15 | 显示全部楼层
夏采佻yv | 2018-12-30 08:50:15 | 显示全部楼层
巨龙巨龙你插两眼,永永远远地插两眼…
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