哪些食物会减少母乳？

美赞臣奶粉专家表示，母乳喂养是一直提倡的。但是有部分妈妈是母乳不足的，有的妈妈在吃一些减少母乳的食物，究竟有哪些呢?

　　1、一些会抑制乳汁分泌的食物：如麦芽水、韭菜、人参等食物。美赞臣奶粉专家建议新妈妈们最好不 要食用。

　　2、刺激性的食物：母乳喂养讲究食物清单均衡，不要吃那些刺激性的食物，包括：辣椒、酒、咖啡及碳酸饮料等。对于这些食物，美赞臣奶粉专家建议母乳妈妈应该适当节制或远离。

　　3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。

　　4、药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。

　　美赞臣奶粉专家指出，妈妈在母乳喂养期间，为了自己和宝宝的健康，应该远离这四类食物，以免破坏良好的哺喂效果

光说不练假把势、真材实料真功夫。

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以前叫‘偷坟掘墓’该死，现在叫‘考古’科学！

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明天不能再逃课了。怕什么，我们都逃了好几天了。不行啊。为什么不行？因为我是老师…