帮助宝宝排痰有哪些方法？

1、营造一个温度和湿度都合适的环境：

美赞臣奶粉专家表示，通常如果环境湿度太低，空气干燥的话，宝宝的痰液就会变得很干，本来就不容易咳出来，这样就会更加使痰液积聚。所以环境温湿度是很重要的，通常情况下吗，我们提倡环境温度在22-24°C，湿度在50%--60%。家里可以买一个温湿度计，时刻监测室内的温湿度，在北方的冬天，如果空气湿度达不到的话，要使用加湿器，或者在室内放一盆水，这样都可以帮助提高空气湿度。

2、多给宝宝喝水：

宝宝在咳嗽咳痰的时候，会带走很多水分，美赞臣奶粉专家提醒，要及时的给宝宝补充水分，防止体内因缺水而造成痰液干燥。

3、饮食方面：

美赞臣奶粉专家建议， 可以给宝宝饮用冰糖梨水，买新鲜的梨子，去皮切成小块，里面加适量的冰糖，熬制成梨水给宝宝喝，会有祛痰的功效，也有止咳的功效。

4、帮助宝宝拍背：

抱着宝宝趴在妈妈的身上，妈妈的手呈空心掌，在宝宝的肩胛下方，从宝宝的身体外侧向脊柱的方向（简称从外向内），然后再逐渐向上拍背（简称从下向上），这样可以把附在呼吸道上的痰液震荡下来，有助于宝宝咳出。

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相当不错，感谢无私分享精神！

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