用慢吸慢呼的方式练气息，在呼的时候是用力顶着肚子然后慢慢放，一直到快没气了也要用

用慢吸慢呼的方式练气息，在呼的时候是用力顶着肚子然后慢慢放，一直到快没气了也要用力顶着一直呼到没气？

楼主，你写得实在是太好了。我唯一能做的，就只有把这个帖子顶上去这件事了。楼主的帖子实在是写得太好了。

对不起，你所拨打的号码我们找不到…对不起，您拨打的电话已死机…对…对…不起，您…您…您…所…拨…打的电…电话…话已关…关…关…哦，他开机了…对不起，您所拨打的用户…哦，对不起，请不要用电视机遥控器冒充手机。