肝硬化的养生是不容小视的

　我国是世界公认的肝炎大国，据不完全统计，目前我国肝炎病毒携带者已达人口总数的7.2%,约1.0亿。这些人群中，约有10-15%会进展为肝硬化；若不注意养肝护肝，很容易使病情加重，甚至发展成肝癌。由此看来，肝硬化的养生是不容小视的，下面是解放军261医院专家为大家做出的介绍，希望能给大家带来一定的帮助。

　　1.情绪稳定：肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

　　2.动静结合：肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

　　3.用药从简：盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用

元芳你怎么看？

看楼下的解答。。。。