转氨酶偏高吃什么食物比较好

转氨酶是临床反映肝脏有无炎症的重要指标。转氨酶主要存在于肝细胞中，当肝细胞受损时，转氨酶就会逸出到血液中，从而导致转氨酶偏高。

转氨酶偏高时除了有效的治疗外，日常生活中还应该进行合理的饮食调养，减轻肝脏负担，促进肝细胞修复与再生。那么转氨酶偏高吃什么食物比较好?转氨酶偏高饮食吃什么好转氨酶偏高饮食吃什么好?

转氨酶偏高的患者，不宜吃辛辣、刺激性食品以及高脂、高糖及高胆固醇的食物，以免加重肝脏的负担，加重病情的发展。hbgb.langya.cn/ygzq/ygzl/6218.html

转氨酶偏高吃新鲜水果蔬菜好，以补充机体的维生素及微量元素等，有利于提高患者的免疫能力及对疾病的抵抗力。

转氨酶偏高吃易消化吸收的蛋白质好，如鱼类、豆制品、奶类，有助于修复受损的肝细胞，并提高机体抗感染的能力。

转氨酶偏高吃食用菌类食品好，如木耳、蘑菇等，其营养丰富且与助于提高机体免疫机能，促进抗体生成等作用，并可起到一定的降酶效果。

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