白癜风患者要在生活中合理安排饮食，

　白癜风患者要在生活中合理安排饮食，尤其是慎重选择食用对病情有利的水果，选择标准大致要求是维生素C的含量较低，而铜、锌两种离子的含量较高。因为丰富的维生素C可以导致皮肤色素脱失，而铜、锌两种离子可以促进黑色素的生成。

　　1、黑葡萄

　　适量食用黑葡萄，不仅具有很好的保健功效，对白癜风的康复也有很好的辅助作用。因为黑葡萄中不仅含有丰富的矿物质以及维生素B1、B2、B6等，还含有多种人体所需的氨基酸。

　　2、桑葚

　　适量食用黑色水果，如桑葚，对于白癜风的治疗很有帮助。但是桑葚属微寒食物，为防寒气过大而导致肚子疼痛。给大家推荐几种很好的食用方法，即将桑葚做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用，就可以避免桑葚生食的缺点了。

　　3、乌梅

　　乌梅中含有丰富的维生素B2,钾、镁、锰、磷等物质，对于白癜风的康复有益。

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