按摩指甲根部可缓解高血压

临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压，因此将两者称之同源性疾病。糖尿病人由于血糖增高，血粘稠度增加，血管壁受损，血管阻力增加，易引起高血压。
按摩指甲根部可缓解高血压
按摩可调节大脑皮层功能，改善大脑血液循环，使微血管扩张，血压降低。
抹前额：取坐位，双手食指弯曲，用食指的侧面从两眉间印堂穴沿眉外抹到太阳穴处，至少10次。
按摩指甲根部：用一只手的大拇指和食指夹住另一只手的大拇指指甲根部，转动揉搓，至发热为止，勿用力过度，吸气时放松，呼气时施压，每日早中晚各1次。
按摩涌泉法：泡完脚后，用两手大拇指指腹自涌泉穴推至足根，至局部出现热感后为止，每日1～2次。（责任编辑：江丽芹）
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