乙肝该如何有效护理？

乙肝是一种由乙型肝炎病毒感染机体后所引起的疾病。乙型肝炎病毒是一种嗜肝病毒，主要存在于肝细胞内并损害肝细胞，引起肝细胞炎症、坏死、纤维化。对于乙肝患者来说，不仅要仅仅配合医生的治疗方案，而且也要做相应的护理，这其中包括实施基础护理、健康教育、心理护理、治疗依从性以及消毒隔离等综合护理。
乙肝如何有效护理呢？主要包括院内护理与院外护理两个方面。
一、院内护理：让患者及其家属科学正确地认识疾病，根据不同患者的不同临床表现及各项检查结果给予相应的解释分析，并给予心理疏导。院内护理是患者增强治疗信心的基础，让他感觉自己的病能得到控制，能慢慢恢复。
二、院外护理：通过交谈、电话等方式详细地指导患者院外继续治疗，注意休息、营养，调整良好心态，提升患者自身保健意识，增加治疗的依从性，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。采取专人专护的护理方法，具体措施如下：
1、心理护理与自我调适指导
乙肝患者的心理是复杂、多种多样的，临床常见的有焦虑与恐惧、抑郁、悲观失望、无助无望、愤怒、固执、易冲动和过分依赖等心理特征。掌握每个乙肝患者的心理特点，针对不同心理给予相应的心理护理。
2、自卑自怜型心理
表现为无能为力、悲愤自怜、无可奈何的精神状态。由于乙肝无特效药、易传染，常引起周围人群的恐慌，进而造成对病人的疏远与歧视，使病人感到自卑自怜，变得沉默寡言。心理护理方法：医护人员应尊重理解、关心病人，向病人及家属进行健康指导，讲解乙肝原因、传播途径、转归以及治疗进展，使病人明白乙肝可通过一定的途径预防和阻止其传播，消除自卑心理。
3、无助无望型心理
患者表现为抑郁，感觉自己的疾病很难治愈，自己不被人理解、关心，没人能帮助他，没有药物能治疗他，对康复失去信心，失去活下去的勇气。心理护理方法：应给予正确引导，提供一些治疗乙肝的新进展，鼓励病人与疾病作斗争，防止病人的极端行为，使病人面对现实，学会自我调节。
4、猜疑型心理
由于病人治疗时间长，病情不稳定，易怀疑医师隐瞒自己的病情，对周围的事情特别敏感，易对周围的人产生猜疑。心理护理方法：护士应全神贯注地倾听病人的倾诉，讲究语言艺术，用亲切和蔼、温暖的话语进行沟通，避免用刺激性语言。
5、焦虑抑郁型心理
此类患者情绪极不稳定，自认为此病传染性大、难治愈，表现为精神高度紧张、失眠、恐惧等。护理人员要采取疏导的措施，多与病人展开深层次的沟通与交流，耐心地向病人及家属讲解有关乙肝的知识，最大限度地给病人以安全感，消除病人的各种疑虑，保持心情愉快，指导患者进行自我调节。
6、孤独寂寞型心理
亲朋好友对乙肝病人避而远之，生怕自己被传染， 导致探视减少甚至不来探视病人，就使病人产生一种孤独感。心理护理方法： 应有针对性的对其进行心理疏导，尽量满足病人心理上的需求；帮助指导病人尽可能地进行自我护理，发挥自我护理的作用，走出孤独的阴影，主动融入社会。
7、健康教育
应注意休息、适当锻炼；饮食应以蛋白质、豆制品、鸡蛋、 牛奶、鸡、鱼、瘦肉等为主，禁忌饮酒，忌服损害肝脏的药物；保持乐观的情绪、良好的心情、合理的膳食、充足的睡眠。乙肝主要是通过血液和密切生活接触传播的，养成良好的生活习惯和卫生习惯，一般不会相互传染。
温馨提醒
乙肝的护理仅仅是患者治疗中的一部分，很多患者因为感觉病情有所好转就停止了治疗，导致病情更加严重，这显然是不可取的。乙肝的治疗一定要持之以恒，望大家做好相关的工作，防止乙肝带来更大的危害。（责任编辑：木木）
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