乙肝小三阳应该多吃什么蔬菜

　　乙肝小三阳应该多吃什么蔬菜？

　　乙肝小三阳患者抵抗能力比较弱，合理的饮食对乙肝小三阳患者来说，能够有效的促进损伤的肝细胞的修复和再生同时还能增强肝脏的解毒作用，减少毒性物质的生成，增强机体的免疫功能。蔬菜是乙肝小三阳饮食中不可缺少的营养元素。

　　乙肝小三阳应该多吃什么蔬菜？

　　西红柿：含有丰富的蛋白质、VC、VB1、VB2、烟酸及胡萝卜素等，具有清热解毒、保肝调免、凉血平肝的功效。

　　荠菜：为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。

　　胡萝卜：性微温，味甘、辛，富含维生素A原，亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高乙肝小三阳患者维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。

　　菠菜：富含叶绿素与多元维生素，可保持机体酸碱平衡、滋阴润燥、舒肝养血、调节肝胆等功能，并在一定程度上还可起到防癌作用，是乙肝小三阳饮食选择佳品。推荐：解放军261医院

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