饭后缓行“以动助脾”

　中医专家：饭后缓行“以动助脾”
　　专家指出，脾为后天之本，人类健康长寿与否，与脾胃有直接关系。而养脾有补与动等方式，饭后散步缓行，以助脾胃消化功能，这是“以动助脾”的养护后天之道，因为中医理论认为，脾主四肢，脾主肌肉，运动四肢就是运脾。　一错认为没有疾病不用查。

　　有的人往往身体不错，能睡能吃，从来没有觉得不舒服，于是不主动检查，或者干脆就不去体检。这样做对自己是十分不负责任的。

　　二是身体不好不敢查。
　　有的人身体比较虚弱，一到体检，往往担心会查出这样那样的疾病，从而对工作、家庭造成不良影响。因此体检时躲躲闪闪，不愿检查。这样只会导致原有疾病加重。

　　三是害怕麻烦不想查。
　　有些人工作忙，该体检了，自己还有许多事情做，想到身体也没什么大病，干脆走走形式，有的甚至形式也不走，干脆找个理由一推了之。这种做法，很有可能延误疾病的治疗。
　因此，若刚患上感冒，早期使用抗菌药一般不起作用，www.shanghaicre.info南京上门保健服务，患者应及时积极服用抗病毒药物进行治疗。

　　由于受到空气污染的加剧、化学过敏源的增多以及细菌病毒变异、气候恶化等因素的影响，目前感冒正在越来越多发且病情更加迁延难愈。很多人认为，治疗感冒，自行到药店随便购买点抗感冒药就行了

锄禾日当午，发帖真辛苦。谁知坛中餐，帖帖皆辛苦！

人生不能像做菜、把所有的料都准备好才下锅!