乙肝病毒携带者如何预防恶化？

　　乙肝病毒携带者如何预防恶化？

　　一、一定要进行定期检查

　　乙肝病毒携带者平常身体没有明显不适，容易放松警惕，忽略复查和随访。乙肝病毒携带者进展为发病状态，过程往往是隐匿的，自我感觉虽好，并不意味着肝脏没有问题，有时肝脏炎症明显，转氨酶升高，患者身体未必不适，因此，乙肝病毒携带者必须定期复查肝功能、B超，能够很清楚的知道是否有病变发生，一般检查是3个月检查一次。

　　二、预防重叠感染

　　乙肝病毒携带者一旦重叠感染其他传染病，原有的病情肯定会加重，比如，乙肝病毒携带者新近感染甲肝，有可能引起暴发性肝坏死。因此，乙肝病毒携带者应该及时注射甲肝、流感等疫苗，防止在乙肝基础上又发生其他传染病。

　　三、养成健康规律的生活习惯

　　为了防止乙肝病毒携带者演变为慢性肝炎，乙肝病毒携带者在日常生活中应避免饮酒、剧烈运动、熬夜等伤害肝脏的行为。要合理膳食，均衡营养，荤素搭配，少食肥甘厚味，多食一些水果、蔬菜、豆制品。

　　四、切忌病急乱求医

　　告诫乙肝病毒携带者，千万不能轻易相信和使用“偏方”、“验方”。口服药物都要经过肝脏解毒、排泄，乱吃药不仅浪费了钱，更重要的是乱吃药极有可能会损害肝脏，起到反作用。

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