男性冬季蒸桑拿好不好

　　男性冬季蒸桑拿好不好

　　寒风萧瑟，落叶缤纷，冬季的到来，不由让人打了个冷颤。也把人流推向了温暖的地方。桑拿是冬季最好的选择，但并不是所有的人都适合冬季蒸桑拿。尤其是男性朋友，冬季蒸桑拿有哪些不好的呢？

　　蒸桑拿

　　很多男性喜欢长久高温盆浴或桑拿浴，导致阴囊温度过高。研究表明，正常男性在43℃的热水中浸泡20分钟，精子活力会降低，桑拿间的温度一般在50℃以上，干蒸甚至达100℃，杀伤力尤为明显。因此，有生育愿望的男子，尽量少洗桑拿浴，平时洗澡时，也尽量不要在高于43℃的水中长时间浸泡。

　　同时，专家还提醒，一些高血压、低血压、糖尿病、心脏病、贫血患者、癫痫病患者，都不宜洗桑拿，以免发生危险。

　　除了洗桑拿，长期穿着紧身裤、牛仔裤，会造成对阴囊与睾丸的过紧束缚，局部散热差，导致阴囊温度升高，降低精子活力。

　　男性冬季蒸桑拿好不

　　在膝盖上放笔记本

　　每天在膝盖上操作几小时手提电脑会导致男性生殖能力明显下降。专家说，随时随地在自己膝盖上使用笔记本电脑，电脑散发的热量可造成小范围高温环境，使阴囊温度升高。经常有此习惯的男性朋友可要注意了。

　　长期开车

　　而越来越热门的自驾游，也可能在不知不觉中影响到男性生殖能力。据报道，在世卫组织有关调查公布的全球对男性生殖力影响最大的职业中，司机名列前茅。因为驾驶员长时间“窝”在位置上，会导致生殖器官周围局部温度升高，还会压迫阴囊、使血液循环受阻。所以有调查结论指出，但凡连续驾车超过2小时就有可能暂时性损害男性精子质量。

　　沙发一族

　　沙发一族也面临生殖器遭遇精子减少的问题。一些男士平时在单位很忙，回家后就一屁股坐在沙发上，再也不愿意站起来。松软的沙发会让人整体陷入其中，而沙发的填充物会包围、压迫男性外生殖器，当阴囊受到外力时，可能导致静脉回流不畅、睾丸附近血管受阻、淤血严重时可导致精索静脉曲张，严重者可能出现睾丸下坠、沉重、下腹部钝痛感等症状。专家介绍，精索静脉曲张是男科常见病之一，它会损害男性性功能和生育能力。

　　抽烟、饮酒

　　经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍；慢性酒精中毒患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。因此，为了能够拥有健康的身体，建议广大男性朋友戒掉不良习惯。

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楼主，你写得实在是太好了。我唯一能做的，就只有把这个帖子顶上去这件事了。楼主的帖子实在是写得太好了。

我现在终于明白我缺乏的是什么了，正是楼主那种对真理的执着追求和楼主那种对理想的艰苦实践所产生的厚重感。