绿茶+优酪乳减肥法对健康不利

　　绿茶+优酪乳减肥法就是采用一瓶绿茶和一瓶优酪乳，将两者进行充分的混合，而后一日三餐之前喝下三分之一，也就是一天将其消化完。通过这种方式可以让三餐食量保持不变的情况下达到减肥效果，如果直接使用这种食物组合代替正餐那么效果将更好。此种减肥方法原理是什么?对于健康的影响又如何?下面就看看营养学专家对这种减肥食谱的分析。

　　专家先对绿茶和优酪乳混合后对于人体健康的影响作出分析，其表示两者物质虽然都是液体，但是茶叶呈酸性并且含有鞣酸等物质能够跟优酪乳当中的钙等元素形成难溶物。也就是说两者混合食用会降低各自的营养，而且对于肠胃、肾脏都等是不利的，经常食用会形成胆结石、肾结石等疾病。其实从茶叶的角度来看就知道这种减肥食谱对于身体是有害的，饮茶时是不能和其他食物同时食用的，而且还要求距离一定的时间，这样避免胃部当中未被消化的物质和茶叶里的鞣酸等物质发生反应。

　　那么其减肥效果又如何?在饭前食用这种混合物质后，茶叶当中还未和优酪乳发生反应的鞣酸等物质又会和食物当中的物质结合，这样影响了食物的吸收率，当然可以对新增脂肪产生一定抑制作用。不过这种作用是微乎其微的，此外优酪乳当中的其他营养物质未被茶叶影响，这些新增的物质将促使人体热量增多，像糖分、脂类等物质。如果保持食量不变那么这种方法最终给人带来的很可能就是增肥的效果。

　　至于用这种减肥食谱完全替代正餐那是不可能的，能够靠着喝液体物质支持几天?对于无需工作学习的人来说可能躺在家里能够多支持一会，那么其他人能够这样吗?还有老年人群能够如此吗?到时候饿坏了身体还可能引发胃痛、头晕等多种症状。

　　所以不要去尝试液体饮料代替正餐的减肥方法，结果只会造成身体处于极大风险中。专家称超声波减肥手术对肥胖效果好，减肥速度快且可对某个部位专门减肥，比方利用超声波共振原理去液化手臂或大腿上的脂肪，使得全身各个部位更为协调。不用开刀，只在手臂或大腿上扎个小眼，没痕迹遗留的。这属于无痛手术，仿佛按摩一般，重庆超雅可做该手术并且提供合同，不少人在这里安全而成功地解决了肥胖问题。

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