鼻炎预防的具体措施

　　鼻炎是一种常见的慢性鼻部疾病，许多人担心危险鼻炎治愈有癌变，其太原中耳炎治疗实问题也有一定的道理，鼻炎的不便，不仅给人们的生活和工作，关键是对人体健康不利。因此，过敏性鼻炎的防治成为重中之重，因此如何防止鼻炎？相关介绍下面听太原264医院耳鼻喉科专家。

　　鼻炎预防的具体措施

　　１、注意饮食：少吃加工食品，少吃尽量避免糖，高油，高热量。能吃能减少食物过敏的概率。过敏的人不要喝水，以免刺激诱发的过敏性。每天吃的食品，乳酸菌（太原治咽喉炎的医院酸奶），可以缓解过敏性鼻炎的症状，包括花粉症。

　　２、多名体育：体育提高免疫力。在夏天游泳，体育锻炼可以适应寒冷的水，温度和湿度，增加肺活量。

　　３、注意环境卫生：保持室内通风，降低湿度，室内模具的消除是关键。今年夏天，太原治中耳炎医院许多人的南部是尘螨过敏，所以太原哪家医院专治中耳炎空调前清洗。

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　　４、保持鼻粘膜湿润：可以自制的喷鼻或用蒸汽熏鼻子；冷水洗能增强机体的适应温度差异的能力，改太原哪里看中耳炎最好善血液循环，缓解症状；热水泡脚能改善鼻腔黏膜温度，减少过敏原鼻攻击的早期反应。

　　５、做鼻子练习：穴位按摩可以提高脏腑气血，改善局部血液循环，缓解过敏症状。

　　鼻炎一般预防是生活的细节，注意卫生，避免做鼻炎。当然，即使是“防御”，仍然在一定程度上发生鼻炎，鼻炎发生后，积极的治疗是至关重要的。

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