乙肝小三阳患者重在保健

    “小三阳”更容易转化为肝硬化和肝癌，肝癌患者中90%是“小三阳”患者，重症肝炎患者中也多半是“小三阳”，临床上，小三阳有时候比大三阳更可怕。因而，乙肝小三阳患者应该做好长期治疗准备。保持科学的生活方式，积极锻炼身体，增强自身的免疫力，并定期去医院进行肝功能检查。
    1、患上乙肝小三阳要注意在饮食习惯上作出适当调整，吃饭不能吃太饱，也不能吃太快，更不能吃辛辣、彭化、油炸、饮料等对肝脏有刺激的食物，要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。
    2、也要适当运动，加强锻炼，但是进行体育锻炼是要注意不能过于剧烈，使身体出现劳累的感觉，可根据自身情况选择较为轻松的运动项目如散步、慢跑、体操、骑自行车等。
    3、每天要保证充足的休息，并养成有规律的作息习惯，做到劳逸结合。
    以上就是专家对此的简单介绍，希望对大家能有所帮助。若您还需要了解其他肝病问题，可以在线咨询（北京乙肝咨询网），免费与专业医生进行一对一交流！

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