年轻人保护耳朵从生活细节做起,拒绝耳聋耳鸣的侵扰。

　　太原264医院专家介绍,年轻人保护耳朵从生活细节做起,拒绝耳聋耳鸣的侵扰。
超过一个,使用手机——你必须防止点
手机从现代通信手段是分不开的。在使用手机,手机辐射看不见有一个特别巨大的损害人们的身体。
为此,专家提醒人们,特别是,因为她的声音和辐射强度的影响大小成正比,因此,在使用移动电话时,声音应该尽可能小,因为辐射对人体的损害是累积的,所以尽量不要超过5分钟,每次使用手机是一种通信两只耳朵听;使用好的耳机。
第二,喜欢时尚,而不是“硬”
MP3播放器和其他高科技数码产品越来越多地融入人们的生活。追求时尚、个性的年轻人,为了防止耳耳机可以听音乐,但是,这么多的机会去享受,对耳朵的损害就越大。
专家建议使用MP3随身听耳机,如设备应该保护自己的听力从以下三个方面。第一个匹配的耳塞耳机选择相对平衡,不要追求高或低频率尽可能在一个嘈杂的环境中,避免大体积,戴着耳机听音乐很长一段时间,但也有意识地限制他们的行为和习惯;第三,音乐欣赏习惯的培养,混合,休息。听音乐或学习一门外语,温和,不要让耳朵疲劳。
三、娱乐、休闲、快乐时不要让噪音
很多年轻人很长一段时间沉迷于KTV、酒吧、迪斯科,整夜暴露在强大的音频咆哮,有时没关系有点耳鸣,听力,听力问题不是可用的。
不经常在嘈杂的环境中,如酒吧、迪斯科,甚至偶尔这样一个地方,也要每半个小时,几分钟以外的耳朵去缓解压力,噪音,好穿耳塞或耳罩,为了保护。 推荐阅读：
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