儿童打鼾者饮食需注意哪些?关于打鼾,一般听说的都以中老年男性居多。而根据最近的调查发现,儿童也变成了打鼾大军中的一份子。而打鼾也会给小孩子带来很大的危害,影响身体发育,学习成绩,甚至引起腺样体面容。下面西安新城中大医院耳鼻喉专家就为您介绍儿童打鼾者在饮食上的一些禁忌。
儿童打鼾应注意饮食吗?
1、儿童睡眠呼吸暂停食品应以天然食品为主,避免合成方便食品。
2、睡眠呼吸暂停患儿通常要多吃新鲜蔬菜和水果。等富含抗氧化剂维生素C和E和β-胡萝卜素和番茄红素和类黄酮的食物:荠菜、胡萝卜、花椰菜、西瓜、杏仁、芒果、南瓜、西红柿、紫葡萄等。
3、儿童睡眠呼吸暂停,不要吃油腻,油炸食品,因为食物容易潮湿的热,是不利于疾病康复,注意不要吃辛辣的食物。
4、睡眠呼吸暂停患儿应注意饮食,保持八个完整;定时三餐,吃早饭,吃饭细嚼慢咽,控制零食,睡觉之前最好不要吃任何东西。
专家提醒:打鼾者避免饮用碳酸饮料、咖啡、茶、等饮用品,这点对于打鼾患者更为重要。因为,这些饮料含有咖啡因,可以干扰睡眠。同时,还可使患者咽部肌肉紧张进一步减少睡眠,睡眠呼吸暂停治疗加重打鼾或引起呼吸暂停。呼噜或导致呼吸暂停。 推荐阅读:
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