七耳的日常护理小贴士

　　耳分为耳廓，外耳道，中耳和内耳的部分。如果耳朵的任何部分损坏，可能会导致严重的，甚至会引起听力损失，所以我们必须保护耳朵。耳朵日常护理的保健诀窍？

　　七耳的日常护理小贴士：

　　1，耳朵要注意。如果不当容易导致耳外耳道损伤，感染，引起炎症，溃疡疮，外耳道。耳朵，稍不注意，就会伤及鼓膜或听骨挖耳勺，造成鼓膜穿孔，听力理解；

　　可促进内耳血循环，如耳廓，捏耳垂颈部，头发上的凹点风池穴的两侧。冥想还可以视而不见，双手食指分别插入两个耳朵，然后迅速拔出，这样连续做10次；长时间暴露在噪音可能会损坏内耳毛细胞损伤，导致噪声听力损失。

　　长时间暴露在噪音可能会损坏内耳毛细胞损伤，导致噪声听力损失。工厂噪声能引起职业，娱乐噪声引起的听力损失，卡拉OK噪声不应，也应避免长时间听耳塞，否则会引起听力损失；

　　6，用或禁用药物神经损害。氨基糖苷类抗生素的耳物是耳蜗损伤，导致大多数因此，以避免这类抗生素的滥用是减少药物耳聋的重要措施。

　　有耳物过敏史的家庭更应慎用此类药物；有耳物过敏史的家庭更应慎用此类药物；5，养成科学的饮食习惯。

　　多食含锌，铁，钙丰富的食物，可以减少微量元素的缺乏，从而导致毛细血管扩张，改善内耳的血液供应，防止听力损失；更多的食物含锌，铁，钙丰富的食物，可以减少微量元素的缺乏，所以有助于毛细血管扩张，改善内耳的血液供应，防止听力丧失；

　　如果耳朵的任何部分损坏，可能会导致严重的，甚至会引起听力损失，所以我们必须保护耳朵。 推荐阅读：
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