避免接触过敏原

　　过敏鼻炎，鼻粘膜中发生过敏反应，与呼吸道过敏的常见表现，有时与支气管哮喘的同时存在。武汉康音专家介绍过敏鼻炎日常护理，包括以下几个方面：

　　1，避免接触过敏原；

　　2，不要吃冷等刺激食物；陕西，虾，蟹，鱼，海鲜；平时注意吃补益肺气的食品；

　　3，吸烟并且避免被动吸烟，尽量避免进入空气污浊的地方；

　　4，经常可以冷热交替浴，足浴，洗鼻和干布摩擦，家庭卫生保健系上海眼科医院排名统增强；

　　5，清洁鼻子的正确方法；

　　6，不应过度使用血管滴鼻液；

　　调理饮食禁忌，过敏鼻炎的饮食营养，可以减少过敏鼻炎的症状，也有不错的效果。

　　过敏鼻炎患者需要特别注意饮食：

　　一，过敏鼻炎患者不遵守食品：

　　1，牛肉，含咖啡因的饮料，巧克力，橙汁，玉米，乳制品上海近视治疗价格，鸡蛋，燕麦粥，花生，牡蛎，三文鱼，番茄，草莓，甜瓜，小麦。

　　2，冷，冷的食物会降低免疫系统，并引起呼吸道过敏。

　　3，刺激食品：如辣椒，芥末，容易刺激呼吸道粘膜。

　　食品4，特殊处理或加工精制。

　　5，人工颜色：黄色颜料，特别是五号。

　　6，避免香草醛，苯甲醛，桉油精，味精，盐和其他食品添加剂。

　　二，过敏鼻炎患者吃以下食物：

　　1，多吃含维生素C和维生素A的食物：菠菜，白菜，白菜，萝卜。

　　2，生姜，大蒜，韭菜，香菜上海眼科那个医院好等温热食物。

　　3，糯米饭，山药，红枣，莲子，意仁，红糖、桂圆等。