有效缓解老年斑的日常饮食(1)

老年斑是老年人的一种常见的疾病，但是有很多老年人都不在意，认为这是一种正常的现象，那么大家知道专家对老年斑是如何治疗的吗？下面的文章就来为大家介绍，有效缓解老年斑的日常饮食。












       

            老年斑大多在50岁左右开始出现，特别是当身体开始发胖或是妇女进入绝经期后更易出现。现代医学认为老年斑主要是由于老人体内抗氧化能力降低所致，过多的脂质过氧化物在体内积聚可形成脂褐质。脂褐质在皮肤中沉着，被皮肤真皮层中噬色素细胞吞噬，积蓄在皮肤下，即成为褐色的老年斑。

       

            生姜 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。

       

            洋葱 含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。

       

            杏仁 杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂抹，晨起用温水洗净。

人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向!