冬季治疗颈椎痛的方法

由于日常工作中，长期的面对电脑，没有活动，所以越来越多的白领们出现了颈椎痛的现象，由于工作忙，很多人都此也都不在意。外科专家提醒大家，对于颈椎痛一定要引起重视，以免病情恶化，发现疾病就要及时的治疗，日常生活要做好保健。接下来的文章就来为大家介绍三种治疗颈椎痛的方法。

       

            热水袋替换枕头：用大号热水袋灌半袋开水（刚开的水要稍放一会儿，温度大概80℃～90℃），裹上两层毛巾，枕着睡觉，以感到温热不烫为宜。冬天水凉了需换水一次，谨防烫伤。

       

            辣椒泡酒：辣椒2两、高度白酒半斤。方法：将辣椒浸泡入白酒中，浸泡一周左右后，取适量酒液涂抹患处。

       

            按摩天宗穴：上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处。一般一次按摩10～15分钟。

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