产后乳汁不足的食疗方法(1)

母乳是宝宝最佳的食物，但是一些新妈妈产后却出现的问题。那么产后乳汁不足怎么办呢？这令很多新妈妈感到困扰，解决这一问题，不妨试试食疗方法。下面小编就为大家推荐几种产后乳汁不足的食疗方法。









       

            汤方

       

            猪蹄汤三款

       

            猪蹄1对，黄豆30g（泡胀），木耳5个，香菇5个，花生米30g，黑芝麻20g，葱白一段，生姜一大块，盐少许，炖汤，食猪蹄、菜，喝汤，一周2次。

       

            猪蹄1对，羊肉半斤，黄豆50g（泡胀），同放入沙锅内炖至烂熟，加入生姜、胡椒、葱花、味精、精盐调味，吃肉、豆，饮汤，每日1次，连服3~5日。

       

            猪蹄1对，黄芪30g，当归10g，炖汤服。

有功能了，缺创意……