胃寒者的饮食调养方法(1)

胃部疾病是很难治愈的一种疾病，对于者来讲注重饮食调养可以改善胃寒症状。一旦饮食不合理将会引起胃部疼痛，导致病情恶化，给患者带来更大的痛苦。接下来小编就为大家介绍胃寒者的饮食调养方法。






       



       

            一、对付反胃：口含生姜。

       

            专家介绍，生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能缓解呕吐症状。

       

            二、对付“胃寒”：胡椒入菜。

       

            对这种体质的人，有个很简单的方法。专家建议他们做菜，煮汤煮粥时，加入少量胡椒、干姜、陈皮。这几样食物性平辛温，正能怯寒邪，保胃气。这个方法不止适用于冬季，对于脾胃阳虚的人，一年四季的饮食都可以坚持。

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