清明节后生发食品要慎食

清明节后“生发”食品要慎食 清明是人之阳气生发的难得时段，中医认为，体内的肝气在清明之际达到最旺。 常言道，过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物的正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。发物属于动风生痰、发毒助火助邪之品，有慢私密部位白癜风早期症状慢性病的人要忌口。 发物是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。哪些食物是发物？ 在我们日常食物中，属于发物类的食物有以下几大类： 蔬菜类 易诱发皮肤疮疡肿毒，主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。 果品类 主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热沭阳哪里治疗白癜风好，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。 禽畜类 主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾。此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。 鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其常州哪家医院治疗白癜风是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。 海鲜类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘南京看白癜风哪家医院专业、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。 食用菌类 主要有蘑菇、香菇等，过量食用这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。 此外，属于发物的还有獐肉、腐乳、菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。.

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