长期饮用汽水或导致记忆力下降

炎炎夏日或在运动之后，很多人都喜欢在口渴之际来一瓶汽水，更有甚者用汽水代替白开水，在日常生活中大量饮用。近年来，越来越多的研究发现，过量的饮用汽水会导致一系列疾病的爆发。并且，在每日只喝一瓶汽水的情况下，都会影响青少年的记忆力以及学习能力。  在美国的一项实验中，研究人员让成鼠及小鼠每天都喝一些甜宜昌白癜风医院甜味饮料，这些饮料里含有大量的果葡糖浆或蔗糖。一个月后，研究人员对他们进行认知能力的测试，结果发现，成鼠表现正常，而小鼠的学习与记忆能力则明显减弱。除了造成记忆缺陷外，大量饮用甜饮料还会导致大脑中负责记忆和学习的海马体发炎。 一位教授曾说：此外，他还指出，饮料中的碳水化合物会导致人体代谢紊乱，这早武汉白癜风已经是公开的秘密。 甜味饮料带来的健康问题已经引起全球关注。英国国家饮食营养调查发现，在4至18岁的青少年中，软饮料是糖分的主要贡献者。其中4至10岁的儿童中，16% 的糖分都是从软饮料获取的，这一比例在10至18岁年龄段的孩子当中更高，可达29%。而在美国，研究人员发现，当今的儿童和青少年喝的甜武汉治疗白癜风的专业医院是哪家饮料是他们的父辈的3倍之多。据英国国家医疗服务体系(NHS)建议，为了保证均衡饮食，青少年最好不要少多软饮料和汽水，特别是在两餐之间。 汽水本就是各类糖浆以及碳水化合物调制而成，青少年还处于身体的发育期，汽水不仅会扰乱新陈代谢，还会对牙齿以及骨骼的发育造成不利影响。因此，青少年应当尽量避免饮用汽水。

还是那句话啊，态度决定一切~