八个月宝宝吃什么好

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查看163 | 回复1 | 2017-3-6 17:54:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
    一、猪肝肉泥
    食材准备:生姜少许,新鲜猪肝,新鲜瘦猪肉
    制作过程:首先我们需要先清洗猪肝以及瘦猪肉。猪肝中可能会存在一些肉筋,需要先将猪肝中的肉筋去除。其次,在将猪肝和猪肉剁成肉泥。再加入少许料酒和姜片,充分搅拌均匀,加入少许盐巴,最后将猪肝肉泥放入蒸锅中蒸煮。
    功效:猪肝中含有丰富的铁元素,能够有效的补充宝宝身体所需要的铁元素。肉泥和猪肝充分搅拌均匀,口感极佳,相信八个月的宝宝会喜欢的。
    二、胡萝卜猪骨汤
    食材准备:新鲜胡萝卜一个,猪骨少许
    制作过程:首先将猪骨用开水烫洗三遍,这样熬出来的猪骨汤才足够营养和清甜。其次,将胡萝卜的外皮去除,切成块状。将切好的胡萝卜和烫煮好的猪骨都放进炖锅中炖煮。等到猪骨胡萝卜炖煮到烂之后,最后加入少许盐巴即可。
    功效:胡萝卜口感香甜可口,富含丰富的胡萝卜素以及维生素。八个月的宝宝特别适合喝汤,妈妈们为宝宝准备胡萝卜猪骨汤还是非常不错的选择。
    三、鸡肉土豆泥
    食材准备:新鲜鸡肉,新鲜土豆,少许生姜
    制作过程:首先将新鲜的鸡肉清洗干净,将鸡肉中的骨头去除,用开水将去骨的鸡肉烫一下,再将鸡肉剁成肉泥,将鸡肉泥放入炖锅中炖煮,其次将土豆去皮,切成块状,将土豆放入蒸锅中蒸煮,将土豆碾压成泥,加入炖煮好的鸡汤,最后加入少许盐巴。
    功效:新鲜鸡肉汤营养鲜美,能够为孩子补充足够营养,土豆泥口感松软,适合宝宝的口味。八个月的宝宝喜欢选择口感清甜的食物,鸡肉土豆泥确实非常适合。推荐:京式月饼
duxjb | 2017-3-7 09:28:03 | 显示全部楼层
我也来顶一下..
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