亲身经历：年轻时“手淫过度消耗”身体，后悔莫及.

     俗话说，人是铁饭是钢，一餐不吃饿的慌，身体是革命的本钱。年轻的时候不知爱惜身体，无限透支身体各种潜能和精力，到出现症状时才想起弥补会非常艰难。
     
     先来和大家说说自己的故事吧!高中就天天打架斗狠有时候也看片，打飞机大家都懂的哈哈，生活倒是过的有滋有味的，高考毕业后，因为天天逃课打架,荒废了学业，才考了个256分，我就呵呵了.所以收到几份所谓的野鸡大学的通知书，就是垃圾大学混日子的，本来不想读书大学的想去外面闯荡，爸妈非逼我去读书，说不管怎样也要读个大学，结果报了个名去读书了。就这样我来到了大学的时光里成为一个大学生..大一时，除了上班导的课外基本都逃课去玩，爸妈寄得那点生活费根本不够花,到处借钱过日子，几乎每个星期都要去KTV，吃喝玩乐等等。。。总之小日子过得还不错，也谈了个女朋友，哪方面也是杠杠的，几乎有一段时间每天晚上都来两炮，大家都懂得，年轻嘛血气方钢，那时候身体可是是杠杠的，可是往往美好的日子都是是短暂的。
     记得过了大二下学期，女朋友渐渐的物质方面越来越高，我一个大学生，那来的那么多钱来满足女朋友，自己一个月生活费也就2000左右自己都不够花，都要到处借钱过日子，慢慢的我发现女朋友有点不对劲，化妆品，衣服之类都是名牌，我一个月的生活费，都买不起一套化妆品，一个女孩子哪里来的那么多钱，记得那天晚上我永远不会忘记，我打电话叫女朋友去酒吧！她说身体不舒服就不去了，我也没勉强，就自己和兄弟去玩了，玩过后和兄弟出酒吧门口，见到一个女的长得好脸熟像自己女朋友跟一个男的勾肩搭背，从在另一个酒吧门口出来上车了，刚开始以为喝醉酒看花了眼就没看了，心里想这打电话的时候叫她去酒吧玩的时候，女朋友说不舒服就没跟我一起来酒吧玩，后来有个兄弟不怎么会喝酒也就没喝多少，他一看说就是我的女朋友，我晃晃头仔细一看，那不就是我自己的女朋友吗？你们肯定会问，怎么我没在我女朋友哪个酒吧玩，因为那是高档酒吧，高消费，我那时候我是穷屌丝根本消费不起，一瓶洋酒就我一个月的生活费都不够，我发疯似的的走了过去，女朋友也看到了我开始躲我，我喝醉了酒就不管三七二十一拉着她手说这男的是谁，女朋友没吭声，那男的问我是谁，我说是她男朋友，那男的笑着看着大声说，我才是她男朋友，他问我女朋友说怎么回事，我女朋友既然说出一句我从现在还记得的话，说我是他朋友，还说我喝醉酒了说胡话，我当时就蒙了，然后当时看着她坐那男的车开走了，心里还想我说她那里来的钱买那么贵的化妆品原来外面被别人包养了草，在回家的路上心里碎了，心想操他妈的不就一个女人嘛！有什么了不起，当晚两点左右她打电话过来说分手说我们不适合，我就讽刺她你不就是看上钱吗，说着说的她实在受不了我说的难听的话就挂了，失恋的打击，搞得我整个人都颓废了，几乎有一段时间每天晚上喝的酩酊大醉，天天打游戏英雄联盟度日子相信大家也玩过，不想思考任何问题，借酒精和游戏来麻痹自己的灵魂，逃课打游戏，天天窝在寝室，饿了就随便吃零食或者点外卖。渐渐意识到自己身体一天不如一天越来越差，心想总不能天天这样过日子。于是试着逼着自己重新回到现实生活中。但感情那道坎真的不好过，夜深人静的时候总是回忆一些悲伤的事，心里烦躁，失眠。失眠的时候就看看片儿，这个我想大家都看过吧，看片打飞机的(上大学后有女朋友很少打飞机了)。但是失恋的那段时间每周至少五次吧(现在想想都可怕)，如同着了魔似的，习惯性的性欲旺盛。刚开始打飞机是为了解决身体需求，到后面发展成了不打睡不着觉难受，再到后来身体慢慢的越来越不行了垮了下来，还有时候没打两三分钟就射了。大家肯定以为说我为什么不在找过女朋友过日子，因为那几个月当时觉的没意思就没找了。（奉劝各位，年轻的时候还是少撸点吧，要不以后硬不起来的苦，只有自己知道）
     
     那时候只是仗着年轻，除了觉得浑身没劲，精神萎靡外，还没体现出其它的症状，自己也就没当回事，大学毕业工作以后，不再像上学时那样轻松，工作压力大，工作强度高，加班熬夜，抽烟酗酒，更是加长便饭，时间长了，身体终究是扛不住了，年轻的资本在大学已经渐渐地挥霍的一干二净，工作的时候谈了个女朋友，那段时间晚上性交的时候每次都是两三分钟草草了事，射精过后腰酸背疼腿没劲，身体越来越不如以前了，时间久了都有点恐惧性交了，有一天女友突然问我：“你是外面有人了，还是厌烦我了？好久都不跟我亲热，要不然就是几分钟的事~！”再后来因为各种原因吧，我们终究还是逃不过分手的可能就分手了~！那方面的原因肯定也是其中之一，我终于认识到自己身体的问题的严重性了。
     
     于是狠下决心改变自己！不，是找回当初年轻的自己。
     开始锻炼自己的身体，每天晨跑，晚上健身房锻炼(我知道男人哪方面的感受不好意思在女人面前承认自己不行)，后来通过学习网上一些养生知识，慢慢调养自己身体，通过健身来改善体质。同时逐步调节时间，养成良好的作息规律，饮食上也下了一番功夫........你们看到的一段话可以概括的内容，我却是花了半年的时间慢慢实践的，真的不容易，但是因为之前身体状况非常差，调理起来，效果是有，但不是特别明显。
     在一次偶然的机会我认识了安老师，她在养生调理身体，方面有很独特的见解和方法，在她的帮助下我的身体渐渐的有了好转，光靠自己单纯的认知来调理，来锻炼身体真的是不行的，因为自己不懂得科学调养，或者是随便在网上看到篇养生的文章就觉得照着做就没错，可是每个人的身体状况是不一样的，做出来的效果也肯定不一样，只有通过专业的人来帮助自己，一对一对症下药，才能够让自己的身体得到好的调理，通过一个月调理过后慢慢的身体有了明显的好转。身体明显比以前要结实，当然单纯的认为只要找专业的人就会让自己的身体变得更好，这是个误解，关键是在于你的态度和执行力上，老师教你的方法要认真去执行，该吃什么不该吃什么，也要牢记。只有在正确的方法引导坚持下去，贵在坚持，身体状况才会慢慢的恢复起来。
     
     现在的我经过一段时间在安老师的帮助下，身体得到调养慢慢的恢复起来，身体明显有了很大的改变。也找了个女朋友，经过调理身体每次规律的性交都能让女朋友感到瞒足，但不能每天晚上都进行房式老师说要懂得规律以为身体在调养中，要听老师的话，在老师的调理下，身体慢慢的恢复起来，再也没遇到过之前那样性交过后腰酸背疼的问题，虽然不能夜夜笙歌，七次郎。但是已经回归到正常的频次和状态。
     调养身体真的是一件复杂而贵在坚持的工程，但却是大家随时可以践行的一项活动。贵在坚持身体要紧，我所遇到的问题相信也会有很多人都有同样的问题，当然被带绿帽子就不说啦 、如果想有效的调理好身体，让自己有一个强壮的体魄征服女人，可以（免费）咨询安老师,安老师人实在和谐，最重要的是人有耐心回答我们每一个问题？不相信可以不加！加了也白加.......
     微信：zp6861
     个人调理后身体效果恢复不错。希望对大家有用吧！
     兄弟们，调养身体，贵在坚持啊！

确实不错，顶先