喝妈妈奶粉的正确姿势，你做对了吗？

　　怀孕之后大家都知道要补充营养，于是各种大鱼大肉，各种高汤浓汤，但是这样真的是正确的补充营养方式吗？答案当然是否定的。据研究表明怀孕期间每天需要补充20多种营养元素，包括微量元素，光靠食补不太容易覆盖所有这些营养需求，于是妈妈奶粉逐渐的被大家所接受，因为其营养全面均衡，能够满足孕期的营养需求，但是喝妈妈奶粉也是要讲究正确方式的，准妈妈不妨看看这篇文章的几个建议。
　　
　　1、注意喝妈妈奶粉的时间
　　
　　准备生孩子之前，大家都会做产前体检，这样能够最大程度的规避风险。其实孕期补充营养也是一个道理，妈妈们在备孕期间就注意自己的营养补充，更有利于胎儿在孕期的生长发育，因此妈妈奶粉从备孕期就应该作为补充营养的必备手段。
　　
　　2、        注意为宝宝的大脑发育储备营养
　　
　　孕期宝宝的大脑发育是非常重要的，而且宝宝的大脑发育是最消耗营养的。其中大脑神经连接是人类认知和感知行为的基础，神经元间的连接能够帮助宝宝提高记忆力，语言能力，认知力和运动力。神经连接网络的形成是胎宝宝大脑发育的重要步骤，一直到3岁前，都是神经连接形成的关键期。神经元结构完整性是神经连接的基础，神经元的结构完整离不开神经鞘磷脂、DHA、胆碱等特定营养的支持。DHA支持胎儿大脑发育,妈妈孕期补充DHA有助增加脐带血中DHA含量,对胎儿大脑发育至关重要，胆碱有助婴儿认知功能的发育，最重要的是神经鞘磷脂，神经鞘磷脂是大脑发育的重要组成成分之一，对于宝宝早期神经元网络化至关重要，神经元网络化是宝宝未来学习和发展的基础，因此需要补充充足的神经鞘磷脂。神经鞘磷脂天然存在与母乳中，孕期妈妈补充神经鞘磷脂，产后母乳中神经鞘磷脂的含量也会增多，对宝宝的大脑发育非常好。至于怎么补充这些营养素，大家可以平时多吃豆制品，鱼类，新鲜蔬菜和水果，再搭配妈妈奶粉来补充，惠氏爱儿乐妈妈奶粉中就含有这些营养素，大家在选择的时候多加注意一下，配方中都明确标识了呢~
　　
　　3、注意妈妈奶粉是否适合自己
　　
　　选择妈妈奶粉补充营养是很正确的，但是大家也要根据自己的情况来选择，好比本身比较胖的孕妇就应该选择低脂配方的，或者加强自身的锻炼，控制脂肪的摄入。肠胃不好的妈妈就应该选择比较好消化的妈妈奶粉，比如奶粉中添加膳食纤维，或者益生菌之类的。还有孕吐比较严重的妈妈就要选择口味比较清淡的，否则喝不下去，再有营养也是白搭。因此，大家选择妈妈奶粉的时候千万不要盲目。
　　
　　惠氏爱儿乐妈妈奶粉是市面上口碑比较好的，原装进口，口味清淡，低脂配方，最值得一提的就是添加了利于宝宝大脑发育的关键营养素，宝妈不妨买一罐试用看看。
　　
　　

我了个去，顶了

过场云烟而已。

爱我的请举左手，爱糖糖的请举中指。

好，很好，非常好！

系统居然怀疑我灌水，我身边又没有水龙头。哦…明白了，身上有一个…

一直在看