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面向宝妈的低脂孕妇奶粉来了,孕期不再为体重发愁
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面向宝妈的低脂孕妇奶粉来了,孕期不再为体重发愁
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636
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7
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2017-6-17 00:55:28
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孕妇每天从食物中获取营养,不仅为了自身的健康还是为了给子宫内胎儿提供充足的养分,爱美的妈妈在孕期担忧的就是,吃太多,身体会发胖,不吃,营养跟不上又怕影响宝宝的健康。我呢就是属于爱美的妈妈,所以在怀孕的时候一直在想有没有什么两全其美的办法,既可以保持好身材,又让宝宝健康呢?
在得知怀孕的消息之后,我就预料到家人肯定会大鱼大肉的伺候我,所以我就找资料看孕期体重的增长合理范围,这样也好说服家人不要给我吃太多脂肪含量高的食物。我了解到怀孕体重增加的范围以11.5-16千克为宜;而且体重的增加应该是渐进式的,增长速度过快和过慢都会对宝宝不利。若是体重超标,很容易患上妊娠期糖尿病和高血压,同时也增加了发生巨大儿的几率;如果体重偏瘦,胎宝宝摄取不到足够的营养,影响宝宝的健康。于是,我就每个周称一次体重,保证自己的体重在正常的范围之内才行。
前三个月由于孕吐反应比较严重,胃口不怎么好,所以体重增长到是很缓慢,但是第4个月开始我的体重开始蹭蹭的上涨,最终还是没能抵挡住这个高脂肪饮食的攻击,体重超标了。我很是着急,一方面担心自己的身材,另一方面担心的是宝宝的健康,产检的时候果不其然,宝宝生长缓慢,长肉不长胎的结果发生了。之后的饮食我便要自己做主,不能再听家里人了,医生建议补充营养全面均衡,所以我为自己定制了健康的饮食计划,并且还购买了妈妈奶粉。
当时很多人说妈妈奶粉的脂肪含量都很高,我也是找了很久才选择到合适的。我买的是惠氏爱儿乐妈妈奶粉,原装进口的,低脂配方。当然最重要的是营养全面,这个时候宝宝的健康肯定比我的身材更重要了。惠氏爱儿乐妈妈奶粉添加了20多种营养素,包括很多食物补充做不到的微量元素和矿物质。另外,怀孕期间宝宝的脑部发育是很重要的,我通过一个孕育宝宝的健康讲座了解到,大脑智慧的秘密在于神经连接,神经元结构的完整性是神经连接的基础,而神经元结构的完整性离不开神经鞘磷脂,DHA,胆碱等元素的支持。神经鞘磷脂是大脑髓鞘的重要营养素之一,髓鞘有助于神经元的连接,对于宝宝早期神经元网络化至关重要,孕期补充足够的神经鞘磷脂,胆碱和DHA,可以有效的促进宝宝脑部发育,也利于提升产后乳汁中这些营养的含量,给宝宝最优质的母乳。而惠氏爱儿乐妈妈奶粉中就含有这些对宝宝大脑发育有帮助的营养。
就这样借助着妈妈奶粉和我的健康食谱,两个月之后再去产检的时候宝宝发育正常了,而我的体重增长也全部是长到宝宝的身上了,我很开心。有了这么一款营养有低脂又有营养的妈妈奶粉,作为爱美的妈妈,可以和那些高脂肪的浓汤,大肉say good bye了,当然这里还是要给大家一些建议,建议大家在日常的饮食当中多吃一些鱼肉和豆制品,补充营养要科学全面,不要盲目,否则很可能就适得其反,我就是一个活生生的例子啊。最后希望怀孕的妈妈都能孕育一个健康的宝宝哦~
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夏采佻yv
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2017-9-9 12:29:05
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花前月下不如花钱日下。
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owrfbk[k]9]
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2017-12-15 19:09:37
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楼主,是你让我深深地理解了‘人外有人,天外有天’这句话。谢谢侬!
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yongkang3214
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2018-5-8 14:48:35
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啥时硬件也可以COPY就好了!
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善尔纲
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2018-5-8 17:31:24
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人生不能像做菜、把所有的料都准备好才下锅!
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fengfeng战
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2018-8-17 08:53:27
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照这样的说啊,碰下运气也好。
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fcxmo
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2018-11-11 14:17:22
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有钱男子汉,没钱汉子难。
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cfnct
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2019-1-21 12:56:03
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你不能让所有人都满意,因为不是所有人都是人!
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