牙套吃货心酸血泪史

我做的是金属自锁，拔掉了四颗牙，牙齿在移动过程中会产生新的牙缝，好基友还嘲笑我说话漏风。

我想反击，可是话还没说出口，风就跑出来了（顿时，尴尬脸）

另外就是，

起床舔内嘴唇全是硌得凹凸不平的印子；

夏天嘴巴好干，被牙套一刮，就有一口血要涌出来。

要不是打了个支抗，我都不知道原来牙齿和嘴唇之间要加这么多东西的……

以至于我每次微笑和说话，都感觉到了钢丝和肉在拉伸，那种感觉太痛苦了！
所以到后来，我能不讲话就坚决不讲话，眼神交流越来越多了。

但对于一个吃货（严肃脸）来说，

更痛苦的可能并不是这些

吃货戴牙套，真正的痛苦在于不能放肆地吃吃吃……

我已经很久没有吃过坚果

当别人问起来你为什么不吃啊，你只能回答不喜欢，毕竟自己选择的，抱怨就显得矫情。

可是吐槽这种事情不能停啊！！！（-_-）  
吃杏仁硌掉了个托槽，没忍住再吃排骨，又掉了一个……结果被医生骂了。

我以前超讨厌吃米饭和粥，但戴牙套后，忽然之间就爱上了它们。出去外面觅食，也喜欢点小块的东西。当然特别小的米饭除外，我害怕会卡在牙套上。

说到米饭，糯米类的食物，吃完刷个牙都刷不掉，和牙套难舍难分！！
真的很虐人啊！！！

还有长条的蔬菜，像小白菜、菠菜、油菜、油麦菜之类的，挂牙套以及卡在牙缝里，那就特么尴尬了。

我最喜欢的橙子和芒果，也只能偶尔吃一两顿了。

哦，还有红心火龙果。超好次的，但是吃了一次后的我发现，它会染到托槽的胶，啊，真是要命呐！

像这种没棱角的硬东西就要切小块或榨汁吃。

如果不切用啃的——


啃得一把心酸一把泪。

在看《深夜食堂》的时候，一听到吃东西的酥脆声音就会自动分泌口水，然而现在的我并不能吃，吃了一会儿就会因为牙套卡食物或者牙疼而放弃。
比如脆脆的馅饼，

比如刚出锅的炸鸡，

比如带硬华夫的冰淇淋……

双12的时候因为眼馋买了好多零食，包括核桃仁这种东西，买完的那一刻就后悔了。毕竟咬着会好疼。

嗯，说完日常，聊聊我在正畸期间使用的产品吧

1.正畸牙刷
2.电动牙刷
3.牙缝刷
4.舌苔刷
5.正畸牙膏
6.漱口水
7.保护蜡

我对自己的要求还是比较严格的，毕竟我选择矫正牙齿，除了想让牙齿变得整齐，也希望它是健康美观的。前面也提到了我做的是金属自锁，它不比透明牙套，可以摘取清洁。所以，为了保证牙齿和牙套的卫生，我会配合几种产品来使用。

正畸牙刷，这是一把我觉得所有正畸的小伙伴都应该用到的一款牙刷。它的设计初衷就是针对正畸人群的，它比普通牙刷的刷毛要软，不会伤害到牙龈。二合一的设计也很贴心，解决了清洁托槽的烦恼。


电动牙刷，我身边有几位盆友，对我使用电动牙刷表示异议。但是其实正畸期间是可以使用电动牙刷的，电动牙刷的频率也是可以控制的。我试过两三次，并没有大家所担心的那样，会把托槽给震掉。但是，毕竟正畸期间牙齿比较敏感和脆弱。我建议大家不必每天使用电动牙刷刷牙，毕竟深层清洁嘛，一个星期使用一次即可。

牙缝刷，如果你问我，有了牙刷为什么还要用牙缝刷？我会告诉你，正畸用品真的不嫌多的，而且牙缝刷刷两颗牙齿的相邻面，能刷得非常干净。我以前烂掉了一颗牙齿，医生说是邻面龋齿。我害怕矫正期间，清洁不到位，牙齿又烂掉。所以一点儿也不敢疏忽。

舌苔刷，我从小就有刷舌头的习惯。自从正畸以后，就更喜欢刷舌头了。刚开始刷的时候，你会有点恶心想吐。可是当你掌握一定的力度和手法的时候，你会发现刷舌头是件很舒服的事情。当然，舒服归舒服，但是我刷舌头的原因是，我经常看到舌头上有一圈圈白白的东西，嗯，就是大家常说的舌苔。而且口腔科普的文章里都有说到，舌头上的细菌是很多的，常刷刷很必要，也能保持口气清新，减少口腔疾病。想来也是这样的，大家在正畸出现的口臭问题，在我这儿，一点迹象也没有。

正畸牙膏，好的牙刷配上好的牙刷，才能事半功倍哦！这点，我也是深信不疑的。
从小到大，用过了很多的牙膏，这次是刚开始用正畸牙膏。看了看成分，两种牙膏并无太大的区别，但是正畸牙膏的配方会更注重舒缓和防蛀。个人感觉光是这两点，就秒杀其他普通牙膏了。

漱口水，一直都在用漱口水的小伙伴们举个爪，相互认识一下哈！漱口水作为日常口腔保健用品，我相信很多注重口腔护理的盆友，都会常备一两瓶放在家里。
那么正畸期间用的漱口水有什么不同呢？

听专业人士说，正畸期间用的漱口水会更侧重于护理。比如我们牙套友常常会出现口腔溃疡啊，它就能修复口腔内壁组织，缓解溃疡的现象。


保护蜡，不戴牙套不知道，戴上牙套，常常觉得没了它，就活不下去了。真的一点儿也不夸张。在磨嘴的弓丝位置抹上一点保护蜡，不磨嘴的感觉简直是太棒了！！良心推荐，各位牙套友们，买买买！！

最后，当然希望大家都能变得美美的啦！   
- The End.

我擦！我要沙发！