这些食品也能给人带来好心情

显示全部楼层 · 2017-9-18 10:13:58

其实一个人心情的好坏和日常饮食也有这一定的关系，这也是由于某些食品能够大脑的作用下发生化学效应，改善人的情绪。下面就为大家介绍一下能够带来好心情的食品。
这些食品也能给人带来好心情

辣椒：辣椒中含有的辣椒激素能够刺激神经系统，并产生热辣辣的感觉，进而让大脑释放出一种叫啡肽的物质，使人产生愉快的感觉。
这些食品也能给人带来好心情

巧克力：巧克力是很多人都比较喜欢吃的一种休闲食品，尤其是女性居多。巧克力中含有的碳水化合物有很好的镇定情绪的作用，非常适合情绪不稳定的人食用。
这些食品也能给人带来好心情

葡萄、橙：很多含有维生素C的食品都有很好的改善情绪作用，还能给人带来好心情。一般确实维生素C的人会经常出现易怒、抑郁等情绪，可以吃些葡萄、橙子来改善。

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zxcfmv · 2017-11-4 12:42:11

有功能了，缺创意……

ipdjb · 2017-12-19 06:33:57

这个不太了解啊~。。。

bonefzy · 2018-2-3 10:57:53

鄙视楼下的顶帖没我快，哈哈

何知叫 · 2018-2-18 19:15:09

百度一下你就知道了啊，千万别谷歌一下，因为你会知道的太多了~！

yongkang3214 · 2018-3-3 08:10:27

只要坚持就有希望的啊~

icmv7465 · 2018-3-17 00:29:06

这个很难说啊!!!

这些食品也能给人带来好心情

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