乙肝病毒携带者怎样护肝呢？

首先，乙肝病毒携带者护肝要注意保持住良好的心态，有关研究发现，心情好也是治病的一种方式，得了肝病并不可怕，对症治疗是可以和健康人一样生活的，千万不要因此陷入肝病的恐慌中。

其次，乙肝病毒携带者护肝要注意饮食清淡均衡。在饮食上应避免过于辛辣、油腻、刺激性食物，避免各种湿热之气积蓄，造成肝气不疏，避免胃肠道的刺激造成消化道不适症状。在饮食上调整好饮食结构，多食用些对肝脏有益的食物，做到饮食多样化、均衡化，以及时全面地补充机体的营养所需，同时要忌烟禁酒。

再者，乙肝病毒携带者护肝要注意运动锻炼。多运动有助于怡情养肝、疏肝理气，乙肝病毒携带者不要因为天气寒冷，就给自己找借口，平时要依据自身的体质选择适宜的运动项目，加强身心锻炼不仅可强身健体，还同时提高机体免疫机能抵抗乙肝病毒.肝病患者肝部不适的原因.另外，由于肝脏需要代谢机体所服下的药物，而某些药物在代谢过程中可能产生有毒物质，容易使肝脏受到毒害，引起药物性肝炎，加重病情，所以乙肝病毒携带者吃药一定要先去咨询一下专科医生.乙肝病毒携带者该怎样护肝？最后，乙肝病毒携带者还要注意定期检查和治疗。一般三到六个月定期检查一次，检查的频率依照患者的病情状况而定，如果在检查中发现存在有肝功能异常的表现时，一定要及时到医院治疗。专家指出，乙肝不是什么绝症，只要治疗及时治疗方法得当，那是可以早日康复的。乙肝患者在治疗前首先要做全面检查，这样才能制定出合适的治疗方案。

支持下 呵 呵

谢谢楼主啊，受益匪浅啊！












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楼猪V5啊

有钱人终成眷属。

你进外企我当工人，因为那天是监考老师量多的日子---坐我前面不动了！命呀！