饮食上怎么预防甲状腺肿大效果好

    甲状腺肿大给人类的身体健康带来威胁，需要及时预防和治疗，那么饮食上怎么预防甲状腺肿大效果好呢？

    1、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

    2、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

    3、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。

    4、避免刺激性食物：如茶、咖啡、香烟、酒。

    5、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

    从详细的防护措施来看，基本上都是从个人日常生活中做起的，可以直接的说，个人的日常生活习惯直接影响了甲状腺的发展。另外，一些地域上的客观因素已经不能决定此病的发展了，甲状腺肿大曾经是缺碘地区专利，但如今很多非缺碘地区也比较广泛，因此自身的因素已经占到了主导作用。

    在日常生活中我们要做到上以的几点，注意预防甲状腺肿大，避免让甲状腺肿大危害您的身体健康。如果患有甲状腺疾病，应及早治疗，以免贻误病情。

小燕子，穿比基尼，飞到东来哦飞到西…

楼主，是你让我深深地理解了‘人外有人，天外有天’这句话。谢谢侬！