白癜风患者如果失眠该怎么办

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　　白癜风患者如果失眠该怎么办？
　　一、白癜风患者平时精神不要过于紧张，不要自己胡乱使用药物来帮助睡眠，情况严重的时候应向医生求助。平时做些锻炼身体的运动，促进血液循环，有利白癜风患者提高睡眠质量。
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　　三、研究表明，约有90%以上的白癜风患者失眠跟心理状态有关。长时间的低落、抑郁会导致白癜风患者内分泌失调，出现失眠的症状。
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