甲亢的健康饮食

    甲状腺功能亢进简称为甲亢，就是人们常提到的“大脖子病”，是一种目前高发的慢性内分泌疾病，尤其是在女性朋友中常常发生。由于该疾病起病较慢，病情复杂，在除了治疗外，饮食对于患者的康复也起着重要的意义。下面，我们介绍下甲亢的饮食都需要注意哪些？

    注意一：热能代谢

    由于患者基础代谢明显升高，并且甲状腺素可促进氧化磷酸化，需要消耗大量的热能，同时氧耗和产热均增加，散热也加速。因此，患者常常表现出怕热、多汗等高代谢症候群。

    注意二：蛋白质

    据医学实验观察吗，发现少量的甲状腺素可促进蛋白质合成，但过多时，会导致蛋白质分解加速，排泄增加，呈负氮平衡；肌肉组织被消耗，通常患者表现为疲乏无力、体重下降。

    注意三：脂肪

    专家称，大量甲状腺素能够加速脂肪氧化和分解，并加速胆固醇的合成，促使胆固醇转化为胆酸排泄出体外，增加胆固醇的利用。因此，患者可以适当吃一些含脂肪的食物。

    注意四：碳水化物

    由于甲状腺素可促进肠道对碳水化物的吸收，使葡萄糖进入细胞内被氧化，刺激肝糖原和肌糖原分解，加速糖原物质的合成，甚至发生糖尿病。

    注意五：丰富营养素

    在平时饮食中，患者还可以适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意之。并且多选择一些含维生素的食物，如肝类、动物内脏及其新鲜的瓜果蔬菜。

    通过以上对甲亢的饮食介绍，希望广大患者能够加强注意自己的饮食状况，多吃一些高蛋白、高维生素、高热量，适当可以吃一些含脂肪类的食物。

有道理。。。

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