请教各位名医 怎么才能睡个好觉？

  各位名医
　　　你们好！我今年２３岁．已经６年了，我只要一睡着就开始做梦，第二天起不来，眼睛都睁不开，感觉好累好乏，一整天没精神，眼睛也感觉很疲倦，记忆力不好，睡的时间再长都是青眼窝　也感觉还是很乏．还拌有鼻炎．我还长痤疮，这个已经１１年了．月经还算正常．脸色老是不正常．请你们指点，谢谢了．

你的情况，多属“肝虚”所导致。要详细把你的情况，填写问诊单，才好分析清楚，而给你提供帮助。但首先要调整心态，保持心情舒畅。

楼主，你写得实在是太好了。我唯一能做的，就只有把这个帖子顶上去这件事了。楼主的帖子实在是写得太好了。