骨性关节炎！

我的膝关节早在85年参加运动会的时候，诊断为右膝盖外侧半月板损伤，很多年后，自己经常参加运动，爬山打乒乓球等，现在右膝关节明显有卡卡的响声，活动时间长了还肿胀，而且右膝关节现在不能完全伸直，到医院检查拍x片，说我是退变性关节炎，间隙小，而且有骨刺，要求休息，我现在很着急，自己很喜欢活动，希望专家能给我一个很好的治疗办法，玄七痛痹叫囊能治疗我的膝关节吗？期待您的答复~谢谢！

鼎力支持！！