我的腰怎么呢？

我出生在75年。男，现29岁！体重56KG，身高162CM。上班时有坐有干活。
1、大概1年半前，我的腰骶部好象在椎与椎之间有隐隐的不舒服，没太在意。
2、后来逐渐的好象扩散到腰尾椎的一个部位有点僵直，木木的感觉。又不痛。只是向后弯曲时，有点不能再象以前一样弯的没什么阻挡。这时04.3月我有去作过血验，和拍X光。均没发现什么问题。医生也说不出什么来。也就没去管它。
3、现在04.11月了，感觉好象僵直的部位有更扩散大一些。向后弯曲时，在那部位阻挡的更大一些。
在去年1年有进行过杠铃等的力量锻炼。电脑有买3年，经常玩。其他我都想不出有什么有关的事了！
求一解！能否有何不太贵的解决法？大家都知道现在随便一个病到医院都要好多钱的。
谢谢了！！！

呵呵。。。