帮帮忙，看看我是何种体质？

我是福建人，今年28岁。我一到冬天手脚冰凉，但又容易便秘，脸上偶尔会冒豆豆，痘痘一般出现在额头和发际线附近，现在怎么脸颊上也会冒，而且皮肤上总有隐隐红红点。
最近鼻子里也会有血，头发很油，一疲劳比如中午没午睡一直逛街就容易头疼。
平时喜欢吃酸的，辣的，口味重的，我特爱吃话梅橄榄之类的东西，现在我已经很克制自己了。
我的舌苔是比较白厚的那种。舌苔白，越往里越厚，舌尖的颜色好像和其他舌头颜色一样。
我有吃蜂蜜，香蕉，但好像对便秘没什么大效果。另外，我基本上很少感冒，但夏天却非常容易中暑。大概是从大学是开始的小叶增生。也有去看过医生，但一直身体都没什么改善， 真希望能帮帮我，看看我究竟是何种体质？平时如何对症下药，保养。真的不胜感激啊！

寒湿体质 寒湿淤于下焦 阳邪亢于上

谢谢楼上的，不过，你可以再说详细些吗?日常中吃些什么好呢？另外，最近舌苔有些黄，有些地方好像没舌苔，怎么回事啊，谢谢

我看你是湿热体质！

LZ是天才，坚定完毕