[分享]头皮按摩有助健康

头皮按摩有助健康
　　头皮上有很多神经末梢。有些神经末梢 距离大脑很近，头皮上的信息，很容易传入大脑。手指 在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过 神经反射，使大脑皮质的思维功能增强。当人们遇到某 些问题想不到良策时，常好用手指在头皮上挠来挠去， 使思路开阔，想出解决问题的办法。挠头，就是最简单 的一种头皮按摩法。经常按摩头皮，大脑皮质的工作效 率得到提高，兴奋和抑制过程互相平衡，生命力就会增 强，使全身更好地适应外界环境。大脑是身体的主宰， 大脑的功能增强了，身体各器官的功能就会增强，身体 也就更加健康。 　　
　　其次，按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们 扩张变粗，血液循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和 氧气。大脑的营养充足了，精力就会更加充沛。头皮血 液循环改善了，还有利于头发的生长发育，防止头发脱 落和变白。老年人经常按摩头皮，能够延年益寿。 　　
　　另外，头皮上有很多穴位，像上星、百会、脑户、 前顶、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治疾病。按摩这 些穴位，虽不像针灸那样强烈，但是按摩的面积较大， 动作轻柔，同样能够通经活络，起到防治神经衰弱、头 痛、失眠、老年性痴呆、健忘症的作用。 　　
　　按摩头皮的方法简便易行，立位、坐位、卧位均可， 按摩时将左手或右手的五指伸开，用手指头在头皮上轻 轻按摩，先前后方向按摩，再左右方向按摩，最后转圈 按摩，一般5～10分钟即可，每天早晚各按摩一次。时间 长了，你就能体会到按摩头皮的好处。

版主所言极是,我对头部按摩及头针很感兴趣.我们是做自闭症儿童康复的机构,盼望版主及中医同道关注和研究儿童自闭症.并对我们提供一些帮助.
关于儿童自闭症,中医对此研究甚少,相关的如脑瘫、大脑发育不良等有一些报道，感兴趣的朋友可搜索“儿童自闭症”了解有关内容，相关较大的网站有“以琳自闭症论坛”、“中国孤独症网”等。
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关注儿童孤独症
    你们是否知道？在同一片蓝天下，也就在你们的集体中，还有这样的一群人：他们在初为人父母之时，也和你们一样--有过喜悦、有过欢欣、有过期盼，更有过对创造了新生命的自豪和欢乐。然而，兴奋过后，等待他们的将是一段漫长而艰辛的心灵跋涉的过程，他们终生未能走出黑暗而痛苦的深渊！这就是孤独症孩子的父母！
    什么是儿童孤独症？有人说，孤独症孩子就是那天上的星星，天上的星星不说话，是不是这样呢？从医学上说，儿童孤独症是一种发生在儿童早期的全面性精神发育障碍性疾病，主要有以下表现：
　　（1）孤独离群，不会与人建立正常的联系。
　　 即是不能与人建立正常的情感和思维交流。患儿从婴儿时期起就表现这一特征，如从小就和父母亲不亲，也不喜欢要人抱，对呼唤没有反应。他们的孤独还表现在对周围的事不关心，似乎是听而不闻，视而不见，周围发生什么事似乎都与他无关，很难引起他的兴趣和注意，他们的目光不注视对方甚至回避对方的目光，平时活动时目光也游移不定，他们就像外星人一样生活在自己的小天地里。
    （2）言语障碍十分突出。
　　 大多数患儿言语很少，严重的病例几乎终生不语，会说会用的词汇有限，并且即使有的患儿会说，也常常不愿说话而宁可以手势代替。还有的患儿会说话，但只会模仿别人说过的话，而不会用自己的语言来进行交谈。
    （3）兴趣狭窄，行为刻板重复，强烈要求环境维持不变。
　　孤独症儿童常常在较长时间里不肯改变其原来形成的习惯和行为方式，如天天要吃同样的饭菜，出门要走相同的路线，排便要求一样的便器，如有变动则大哭大闹，表现得很焦虑。多数患儿同时还表现无目的活动，活动过度，单调重复地蹦跳、拍手、挥手、奔跑旋转，有的甚至出现自伤自残，如反复挖鼻孔、抠嘴、咬唇、吸吮等动作。
　　（4）大多智力发育落后及不均衡。
　　 多数智力发育比同龄儿迟钝，只有约30%的患儿智力正常或接近正常。但其在智力活动的某一方面有的又出奇地好，令人不可思议，有不少患儿的机械记忆能力很强，尤其对文字符号的记忆能力。如美国电影《雨人》中的哥哥就有惊人的机械记忆能力，文字符号只看一次就记住，但当他要用词来表达自己的意思时则存在明显的困难。
    据专家测算，儿童孤独症的发病率在万分之五到十之间，全国约有五十到一百万孤独症儿童。尤其令人忧虑的是儿童孤独症的发病率近年呈上升趋势，中南大学湘雅二医院精神卫生研究所以前每月只遇到1—2个患儿，现在每星期都有两个以上的患儿求诊。儿童孤独症所带来的社会问题也日趋严重，正在引起社会越来越多的关注。
    儿童孤独症的病因至今尚未查明，也无药物可以医治，目前几乎唯一的治疗方法是在发病早期进行特殊教育和行为训练，使孤独症症状得到不同程度的改善，约有30%孤独症患儿可逐渐适应正常生活，其改善程度与患儿的年龄及智力水平有关。
    儿童孤独症还有一些奇特的现象：这些孩子大多长得漂亮可爱，不与其接触看不出有什么异常；患儿以男孩居多，大约是女孩的六倍；普遍认为知识分子家庭孩子发病率较高。可以说儿童孤独症是一个沉重的不解之迷。
    我就是一个孤独症孩子的父亲，孩子的病使我们一家人身心疲惫、痛苦不堪，但我们从未放弃过希望。几年来我们带着孩子寻医问药，跑了全国许多城市的相关机构，阅读了大量的相关资料，现在孩子的症状有了很大改善。
    我们深感国内专门针对孤独症儿童进行训练的机构太少，而正常的幼儿园和学校根本无法接纳孤独症儿童，这些孩子入托、入学是一个很大的难题。大多数患儿得不到及时而有效的教育、训练，随着患儿年龄增长，矫正的难度越来越大，患儿适应正常生活的希望就会越来越小。
    父母对孩子的爱和强烈的社会责任感使我们倾尽全力创办了非赢利性社会公益机构“长沙市红豆儿童心理健康咨询中心”为孤独症儿童及其他发育行为障碍儿童家长提供咨询服务。
   关爱弱势群体是社会文明进步的标志，社会公益事业需要得到社会各界热心人士的参与和支持！我们非常希望有更多的从事医学研究和临床的工作者能了解儿童孤独症，研究教育训练及治疗方法，给这些孩子以帮助，同时也欢迎患儿家长与我们取得联系，我们将在训练理论和训练方法等方面提供力所能及的免费咨询服务。
  联系电话：0731--6371797；联系人：于先生
  电子邮箱：xxkjssws@163.com
   QQ号：228592246

提

楼主，介意我多说点么？其实头部按摩，最好十指梳头，能达到脑后风池最好。另外呢，指头要贴紧头皮。不相信你们可以试验：看看不到风池和到风池究竟差多远：P

果然是好贴啊！！！！支持楼住！！！！
另外支持二楼的大哥， 希望自己也能为此尽自己的一点薄力！！！

早餐里吃到刷锅的金属丝很正常，这正说明我们后勤是严格按照先刷锅后做饭的顺序操作的…

我是个凑数的。。。

是这样的吗？

向楼主学习

无论是不是沙发都得回复下