爸爸妈妈们该怎么样更好地保护孩子呢？怎么做才能让孩子免受疾病的打扰？

秋天又到了，拉肚子、哮喘、上呼吸道感染这些秋季易发的疾病，又在威胁着孩子的健康。爸爸妈妈们该怎么样更好地保护孩子呢？怎么做才能让孩子免受疾病的打扰？家长们千万不可有以下错误做法。

        方法1：冷水锻炼

       冬季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

       方法2： 预防腹泻

       入冬后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。

       如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

       方法3： 营养调理

       多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。 诀窍8 及时打预防针及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。
冬天捂得越热 宝宝睡得越好由于婴幼儿的体温调节功能尚未健全，特别是出生6个月以内的宝宝对环境温度变化的适应能力较差，产热量大，且出汗散热又较缓慢，很容易在环境的影响下生病。

     如果捂得太多，宝宝体温无法发散，会因为太热而睡不安稳。严重的还会出现“中暑”症状。正确做法冬天宝宝应该穿贴身、柔软、透气的纯棉内衣睡觉，所盖的被子厚薄跟大人差不多，或者比大人的被子多一条薄毯。也可以等宝宝睡着后摸摸身上，如果出汗了，可能就盖得过多了点。

紧闭门窗，提高室温一些父母觉得冬天冷、风大，一定要把门窗关紧，再开空调或者暖气，宝宝才能够睡个好觉。其实这样反而不利于宝宝的健康。实际上，开窗睡眠是空气浴的一种应用形式，它能够让室内空气经常保持流通、新鲜，对宝宝的健康有益无害。正确做法在宝宝睡觉的时候开一小扇窗户。

    睡前没有给宝宝换上干爽的纸尿裤潮湿的纸尿裤会让宝宝觉得很不舒服而影响到睡眠。而半夜换纸尿裤也中断了宝宝的熟睡，降低了睡眠质量。

正确做法睡前要给宝宝换上干净的纸尿裤。冬天应该尽量选择吸水性好柔软而表面干爽的纸尿裤，以尽量减少半夜换纸尿裤的次数。有些超薄干爽的纸尿裤，具有很强的吸收能力。

上网不聊天，气死活神仙。

呵呵。。。