保健

每分钟眨眼十多次可防干眼病

名医网资讯　　春暖花开，但各种各样的眼科病也到了多发期，眼干、眼涩、眼痒纷至沓来，尤其是长期面对电脑的白领，更容易中招。医生提醒要多吃蔬菜水果，适当休息、多眨眼等，以缓解眼睛不适。此外，中医讲究“肝属 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:17

哪些健身运动老人不易做

名医在线　　一些力量型的体育项目，如举重、投掷、跳跃、摔跤等，需要肌肉在极短的时间内，发挥出最大的力量。这时，人往往要憋气。憋气时胸廓固定，牢牢支撑双上肢，便于发挥力量；肺内压升高，可以反射地强化骨骼 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:17

女人体质虚寒如何给身体除寒祛湿

　　尤其是南方的潮湿气候，人们身体很容易有湿气。导致脾胃不和、腰腿酸软、排便不畅等。那么有哪些食物可以帮助身体祛除湿气呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：能够帮助身体祛湿的食物有哪些。　　如果你身 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:17

腰腿痛的食疗方法有哪些？

名医在线　　近年预防腰腿痛的方法有很多，经过临床实验表明饮食疗法也是可以预防腰腿痛的，专家说预防腰腿痛的饮食疗法，可称3加1戒饮食法，即保持体重避免过胖、多食两素、控制总热量、戒烟等，由于过度肥胖也是引 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:17

男性外生殖器卫生保健要点

名医网常见病　　外生殖器卫生是男性的“盲区”，很多人不知道为什么男性外生殖器也需要清洗。这可以从以下三方面分析理由： 第一、男性外生殖器包括阴茎和阴囊。阴茎分阴茎头，也称龟头和阴茎两部分，阴茎头和阴茎 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:17

【子宫肌瘤】盘点有效预防子宫肌瘤的方法-毛毛-名医网

　　随着大家的生活方式与习惯不断的变化，使得很多朋友们的生活也变得不规律了，而这样就很容易伤害到，情况严重的话还会引起。鉴于这样严峻的形势，下面小编就为大家详细介绍几种有效预防子宫肌瘤的方法，希望能给 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:17

冬季御寒脖子保暖很重要

名医网资讯　　一进入冬季，冷风一吹，大家就急忙增加衣服御寒，对自己进行全省的武装，可是你注意到自己的脖子了吗?这是个大家最容易忽略，但又是最最关键、最最重要的部位，那么为什么说脖子保暖很重要呢? 　　最 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:17

荷兰老人近水楼台钓鱼乐

名医在线 　　荷兰老人普遍认为垂钓有助于身心健康。在我到过的阿姆斯特丹、鹿特丹等大小港口总能见到一对对老夫妻或几个老人结伴在岸边垂钓。 　　荷兰临海，又是地势低洼之国，水域广阔，鱼类也多。给这里的老人带 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:17

生育宝宝可增减免疫力

　　“在怀孕过程中，胎儿的细胞，也就是我们常说的干细胞，会进入到妈妈体内，并分化成母体的各种细胞，修复原有细胞的一些缺陷。”北京妇产医院产科主任于松在接受《生命时报》记者采访时解释道，这个修复的过程， ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:17

怎样诊断脑栓塞？

名医在线 (1)起病急骤，症状多于数秒钟或数分钟达高峰。 (2)既往有各种类型的心脏病，如风心病，亚急性细菌性心内膜炎，心房纤颤，心肌病，心肌梗塞等病史。 (3)全脑症状较轻，神志多清晰或有短暂的意识障碍，多无头 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:17

肥胖男性当心患前列腺癌

名医网常见病　　前列腺癌是中老年男性常见的恶性疾病之一。据美联社1月25日报道，一项最新研究表明，肥胖男性可能会失去及早发现前列腺癌的机会，从而错过最佳治疗时期。　　美国得克萨斯大学的研究人员在2001年到2 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:17

【子宫肌瘤】女性患上子宫肌瘤的征兆有哪些-毛毛-名医网

　　在医学临床上，肌瘤是一种发病率十分高的子宫疾病，在生活中有很多都受到了该病的侵袭。因此，尚未受到危害的女性就应当认清该病的征兆，以便于在紧急时刻可以早发现早治疗。那么你知道具体女性患上子宫肌瘤的征 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:17

应季保健，应时常搓耳朵

名医网资讯　　开始，天气越来越凉，有些人出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状，中医讲这是肾气不足的表现。所以白露起要经常给肾“打打气”，即补养肾气。 　　首先是坚持晚上泡脚，用温水泡，水要没过脚腕 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:17

女人补充雌激素吃这4类食物

　　雌激素对于女人来说是青春的保障。所以，随着年龄的增长，要注意补充雌激素。有没有一些食物可以帮助补充女性的雌激素呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：哪些食物有助于补充雌激素。　　补充雌激素可以通 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:17

选择适合自己的小区健身器材

名医在线　　小区里的每一种健身器材都有其锻炼的针对性，玩得恰当可增加肌肉的力量和柔韧性，增强平衡能力，提高心肺功能和灵活性。但是，每一个健身器材对一些特定人群都是有“禁区”的，玩的时候要注意绕开这些“ ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:17