养生

成人焦虑心理治疗方法四则

　　莫名的情绪紧张、恐惧不安，乃至出现心悸、胸闷、手脚冰凉的躯体反应，在心理学上我们叫它焦虑症状。成人社会活动频繁，焦虑症状势必会对他们的正常生活产生干扰，而成人焦虑心理治疗可以有效缓解和消除这一问题 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:14

我们为什么都爱大白

　　为什么我们都爱大白?电影《超能陆战队》中的大白，现在已经成为了万千少女都热爱的对象，很多男性都无法理解，为什么这样的一个形象，如此深的女性的喜爱，所以下面心理健康专家就为大家分析原因。　　大白之所 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:14

情绪好坏受哪些因素影响

　　哪些问题会影响情绪?心情的好坏问题，其实会受到各种各样因素的影响，但是在生活当中，很多人会发现，有的时候自己的情绪根本不受控制，总是会莫名其妙的发生非常大的起伏变化，也影响自己正常的生活。　　1、缺 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:14

音乐疗法能够用作哪些心理疾病治疗？

　　现代人快节奏的生存方式，往往会以身心健康的损耗为代价，而心理健康受损所导致的直接结果就是抑郁症、焦虑症等心理疾病的出现。临床心理学上常采用音乐疗法用作心理疾病治疗，来缓解和消除心病患者的精神痛苦， ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:14

倾听时要做好五件事

　　其实每个人都会遇到一些烦心的事情，所以能够向朋友去倾诉，其实可以有效地，帮助自己调整这种情绪，而当朋友向我们倾诉的时候，我们也应该学会做一个合格的倾听者，必须具备下面这些素质。　　1.善解人意。有效 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:14

嗜睡症的症状有哪些

　　嗜睡症的症状有哪些？心理保健专家介绍说，睡眠原本是人恢复精力和养生的好方法，但是，我们都知道健康的睡眠只要在8个小时左右就足够的。为什么有的人会成天都想睡觉，甚至一有时间就开始睡呢?对于这样的情况， ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:13

精神分裂症症状有哪些表现

　　有些人常常反复无常，注意力经常难以集中，常常自言自语，动作莫名其妙，反复同一个内容，对事物很敏感，这些人一般都患有一种精神疾病，叫做精神分裂症。这种精神分裂症有哪些症状呢，会有哪些表现呢，下面由小 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:13

自尊心和虚荣心是两回事

　　心理保健专家介绍说，自尊心和虚荣心是每个人都有的，但是很多人喜欢将两者混合，实际上这两种心理，是存在非常大的区别，所以说我们需要正确的去区分，自尊以及虚荣的不同点。下面就来看看自尊与虚荣的区别是什 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:13

患上社交恐惧症如何处理最好

　　有很多人在社交中能如鱼得水，能跟任何人都和得来，在经商上也是左右逢源，这些人很善于社交。但是有些则不然，每次参加朋友圈活动，都内紧张，不敢与陌生人交往，孤零零在一个角落里喝酒，这种人就容易换上社交 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:13

千万不要自找烦恼

　　烦恼是每个人讨厌的东西，都不愿意得到这个，但是事我愿违，生活中常常我们自寻烦恼，烦恼会让我们变得不开心，会变得犹豫寡欢，对工作没劲，对生活没意思等。那么我们怎么才能不自寻烦恼呢，下面听听专家的建议 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:13

如何克服猜疑心理

　　想必都有过猜疑的经历吧，猜疑是个很痛苦 的事情，不仅没能让你找到解决猜疑的方法，还让你一直绕在问题的闭环中，让自己一直处在紧张之中，形成心理负担。猜疑不是个号的症状，下面我们看看故事和如何克服猜疑 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:13

做决定时瞳孔越大越不靠谱

　　做决定时要注意什么?很多人都会有这样的经历，那么就是当自己做一个决定的时候，容易出现后悔的现象，但是世界上没有后悔药，所以在做决定的时候，大家也要可以注意观察一下瞳孔大小，因为我们可以从瞳孔大小， ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:13

妄想症不是精神分裂症

　　很多人应该都听说过妄想症，这类人往往喜欢幻想，而对自己的幻想执迷不悟，坚信不疑，以自我为中心，如果你让他怀疑了，那么他不会再相信你了，下面听听专家来给大家说说妄想症的表现和妄想症形成的原因。　　妄 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:13

坐姿不端正的人讲话更消极

　　其实很少有人意识到，一个人的坐姿问题，会在无形当中影响到我们的心理健康，而且我们也可以从坐姿去了解心理动向，比如说坐姿不端正的人，往往更加的消极自恋，现在就去看看，坐姿和心理有什么联系呢?　　坐姿 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:13

奇妙电梯心理学 遇到上司怎么办

　　很多人乘坐电梯都会遇到这种情况，跟自己的上司或者老板一起乘坐电梯，很多人能与老板或上司侃侃而谈，有些却低头不语，或者不敢视上司，这种畏惧心理有哪些原因呢，遇到上司我们怎么能跟他们侃侃而谈呢，下面给 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:13