养生

如何能够克服青少年考前焦虑

名医健康网　　克服中考前焦虑的方法是正确的认识：中考是我国最为成熟的考试项目之一，绝大多数情况下可准确反映考生平时的学习水平，因此学生不必过分担忧中考时会出现意外失误，发挥不了自己的正常水平。只要平时 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 02:38

老年人出现失眠的原因有哪些

名医网医生在线　　老年人出现失眠的原因有哪些?老年人的身体随着年龄的增大会出现很多疾病，失眠是老年人比较常见的一种疾病，漫漫长夜翻来覆去的就是睡不着，这是一种何等的煎熬呢?下面我们一起来看看老年人出现失 ...

分类: 失眠   2015-12-22 02:38

抑郁症食疗保健措施是什么

北京名医网　　抑郁症食疗保健措施是什么?抑郁症发作之后，患者主要的主诉就是高兴不起来，无法找到生活中的乐趣会使患者的生活缺乏快乐，长久的这种抑郁情绪还容易威胁患者的生命安全，因此得了抑郁症之后，患者一 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 02:38

缓解焦虑的方法有哪几种

名医健康网　　缓解焦虑的方法一直受到很多人的广泛关注，因为现实生活中焦虑症的发病率一直在逐年上升，这和很多人不良的生活习惯有关系，现代人的生活压力都比较大，长久的精神压力是诱发焦虑症出现的主要原因，很 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 02:38

常喝豆浆都有哪些好处

　　豆浆是人们日常生活中最常见的天然保健品，在早餐中经常少不了它。豆浆中还有丰富的蛋白质易吸收，女人常喝豆浆还能美容呢。知道喝豆浆好，但是知道具体都有哪些好处吗?　　强身健体　　每百克豆浆含蛋白质4.5克 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:38

其实菠菜是不能补血的你知道吗

　　菠菜是我们经常吃的蔬菜，很多人都喜欢吃菠菜，更多的是因为他们认为菠菜含铁较高，多吃可以补血，尤其是女性朋友，大多喜爱吃菠菜因为可以补血，实际上这是错误的说法，那么为什么说菠菜不能补血呢?　　养生专 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:38

20岁脱发怎么预防和治疗

名医在线 所有人都会脱发，正常情况每人每天都有100多根头发会脱落，这是很自然的现象。如果青年人头发出现大面积脱落，就属于青年脱发。那么20岁脱发怎么预防和治疗呢?下面我们看看专家的介绍!可以分为以下几种情况 ...

分类: 脱发   2015-12-22 02:38

终于知道失眠的主要原因是什么了

名医网医生在线　　失眠是每个人都经历过的，儿童期入睡困难或睡眠维持困难非常少见。青少年期的失眠发生率较儿童为多。那么，失眠的主要原因是什么?导致小儿失眠的原因主要有哪些呢?下边为大家介绍一下这个问题，希 ...

分类: 失眠   2015-12-22 02:38

青春期保健知识大讲堂(1)

中国是一个相对比较传统的国家，虽然改革开放也这么多年了，但是儒家思想对我们的束缚随处可见。不是说传统的都不好，而是说，有的时候人需要扭转一下思维，不能总固守在原地。许多家长从来不敢与孩子说任何关于性的 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:38

更年期抑郁症的预防采用哪些方法

北京名医网　　更年期是很多女性都会经历的一个时期，针对不同人的身体状况不同，更年期时候的表现也有很大的差异，专家表示，女性在更年期的时候容易出现很多心理上的疾病，抑郁症就是比较常见的一种，那么更年期抑 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 02:38

男人怎么样来进行防止脱发

名医在线 引发脱发的原因有很多，所以想要防止脱发，就应该注意很多方面，那么怎样才能做到呢?专家称，最为常见的脱发现象就是季节性脱发，一年四季当中，秋季脱发也是最为严重的，脱发和遗传、内分泌、感染、自身免 ...

分类: 脱发   2015-12-22 02:38

对于焦虑症该如何进行自我治疗

名医健康网　　焦虑症多发于中青年人群，病因多与患者的性格及生活工作环境等有关。焦虑症对患者生活的影响是会很大的，在生活中应该注意防治焦虑症焦虑症患者可以进行自我治疗。焦虑症的自我治疗主要是从心理因素做 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 02:38

抑郁测试题包括哪些内容

北京名医网　　“我不会是得了抑郁症吧”总是处于抑郁情绪当中的人可能会这样问自己，其实与其怀疑自己，还不如对抑郁症多些了解，当怀疑自己存在类似抑郁症症状的时候进行自我测试是一个不错的选择，抑郁症的测试一 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 02:38

白领警惕这些午餐误区的危害

　　白领的工作时间一般比较紧张，工作压力较大，没有时间自己做饭吃，一般都是草草解决午饭，这就引发了很多胃肠疾病，因此白领要改善午餐的吃饭方法，那么白领午餐的误区有哪些呢?　　1、吃得太辣：一到午休时间， ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:38

失眠发病原因有哪些呢?

名医网医生在线　　失眠发病原因有哪些呢?失眠是一种由多种原因所诱发的常见疾病，在所有失眠的诱发原因当中，比较常见的一种原因就是生活中的巨大压力，生活压力大是目前人们患上失眠的主要原因，对于失眠患者来说 ...

分类: 失眠   2015-12-22 02:38