养生

常识:失眠的预防与护理

名医健康网　　失眠的预防与护理 　　（1）治疗时应配合医生针对性地选择心理治疗，不要无端的紧张和忧虑情绪，使自已沉湎于消极念头之中。要抓紧捕捉这些烦扰你的念头，大声地把它说出来，或写下来，这就是“疏泄” ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:39

酸奶可有效促进肠胃运动

　　酸奶是生活中相对常见的牛奶制品，由发酵而成。其中含有乳酸菌等多种利于身体吸收和消化的营养物质，甚至对于癌细胞的病发、扩散有一定的防治作用。因此，建议朋友们多重视饮食健康，日常多饮用酸奶来更好的保健 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:39

抑郁症中医如何治疗呢?

中药名医网　　抑郁症中医如何治疗呢?抑郁症是一种比较常见的心理疾病，患上抑郁症会时时刻刻的影响我们的身心健康，而关于抑郁症的治疗这一问题是大家最关心的问题，所以今天我们的小编就为大家介绍一下，接下来大 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:39

老年人焦虑症的症状表现有哪些

北京名医网　　我国的老年人已经越来越多了，然后老年人的活动形式却不是很多，这样就使得老年人容易产生孤独等症状。老年朋友在退休后，大部分都会闲暇待在家里。然而他们中有一部分朋友因为无从适应闲下来的宁静， ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:38

为您介绍男性脱发的临床表现

名医网常见病 男性脱发在现代社会是一种非常普遍的现象，那么男性脱发的临床表现有什么?很多人对于这个问题还是比较疑惑的，下面就让专家来为我们介绍男性脱发的临床表现有哪些。 男性型脱发的开始发病年龄在20-30岁 ...

分类: 脱发   2015-12-22 01:38

准妈妈们怎样预防失眠发生

名医健康网　　准妈妈是非常容易失眠的，各位朋友都要注意了，在怀孕的过程中，准妈妈们由于怀孕过程较长，非常容易心情浮躁，而导致失眠症的出现，那么准妈妈们怎样预防失眠发生。下面就请专家为大家介绍一下。 　 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:38

焦虑症有三大临床表现

名医网医生在线　　焦虑症是一种较为常见的以不安、恐惧等情绪体验为主，并伴有躯体不适等症状的神经症。近年来越来越多的人受到焦虑症的困扰。很多人对于焦虑症不了解，以致患病也不自知。那么焦虑症的临床表现到底 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:38

白领族早期头晕可能是颈椎疾病

　　很多的办公室一族都会有早期头晕的症状，专家提醒，早起头晕可能是颈椎疾病，因此，白领一族一定要加强早自我保健。点击图片进入下一页 如何预防早起头晕　　办公室一族平时工作时要注意加强白领保健，尽量避免 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:38

平时适量吃肉可避免脑梗塞

　　现在有很多人提倡素食主义，认为这样更环保健康，素食虽说也有很多营养，不过肉类中的营养就可能没有了，不均衡的营养其实对身体发育是不好的，最近有研究表明适量吃肉可避免脑梗塞，为了预防疾病你一定要在日常 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:38

有护理抑郁症功效的食疗方法有哪些呢？

中药名医网　　一旦患有抑郁症，患者在患病后不只仅要停止抑郁症的治疗，同时患者还能够在生活中采取一些抑郁症的食疗办法来辅助治疗，是治疗到达更理想的效果，从而更好的护理好病情。那么生活中有护理抑郁症成效的 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:38

五味枸杞水治失眠

名医健康网　　经常失眠的人都能体会到，晚上睡不着是何等苦恼之事，就算勉强入睡，也有梦境困扰，容易惊醒。第二天起来，双目倦涩，精神不振，浑身都不舒服。 　　中医认为“神安则眠”。常用的安神食品和中药材有 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:38

预防脱发的三大忌是什么

名医网常见病 现在越来越多的人患上了脱发这种疾病，这让患者的生活受到了严重的影响，所以都在想着怎样能治疗好，要怎样预防才行等等，可是有的时候预防不当也会出现脱发的症状的，下面就给大家详细的介绍一下这方 ...

分类: 脱发   2015-12-22 01:38

听听“过来人” 解析信息焦虑症

北京名医网　　信息焦虑症在表现上和焦虑症症状相似，可以说其类属于焦虑症其中一型。所以在治疗方面多采用焦虑症方法为主的治疗方式，除了症状严重外，主要以心理疏导为主。 　　信息焦虑症虽然不是传统意义上疾病 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:38

怎么对待抑郁症患者比较好

中药名医网　　抑郁症的出现不仅折磨着众多患者，就连抑郁症患者的家属也受到了牵连，“怎么对待抑郁症患者比较好”是很多抑郁症患者家属和朋友希望可以了解的问题，抑郁症患者一般都比较敏感，而且一些自尊心较强的 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:38

眼睛疲劳的危害有哪些

　　很多白领经常会遇到眼睛疲劳的时候，每天对电脑的时间过长，除了腰椎有问题，眼疲劳是最大的问题，很多人不以为然，认为眼睛疲劳休息一下就好，或者用眼药水进行缓解，其实眼疲劳的危害有很多，下面就为您介绍一 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:38