失眠

失眠的3大心理调节策略

名医网资讯　　很多时候，人之所以会出现失眠是因为心理的因素。而心理因素的范围非常广，比如精神高度紧张、睡前高度兴奋、或者是有心事等等都是会造成失眠的。所以，要想改变失眠的状况，首先要学会调节好自己的心 ...

2015-12-22 02:28

失眠最好的治疗方法是什么 有了它不怕治不好失眠

名医网资讯　　失眠，一个常见的不能再常见的现象了，谁都不陌生。失眠的治疗方法也到处都能找到，但是为什么还是越来越多的人失眠呢?这个问题是很多人最关心的问题。失眠久治不愈，关键在于大家都不重视失眠，认为 ...

2015-12-22 02:28

躺着的时候怎么样才能不失眠 三分钟进入睡眠状态

名医网资讯　　失眠问题已经被社会各界都重视了，但是很多患者不重视此病，因为此病看起来也没什么大的危害嘛!在此专家提示：偶尔失眠确实没什么大的危害，可是如果长期失眠，会引起很多其他的疾病，还可能加速人类 ...

2015-12-22 02:28

小孩晚上失眠是怎么回事 小孩失眠办法多

名医网资讯　　小孩晚上失眠是怎么回事?晚上失眠很常见，但是很多人可能不理解小孩晚上为什么也会失眠啊。很多家长看到孩子睡不着，可能都觉得孩子生病了，或者是白天睡得太多了等原因。其实，小孩失眠已经成为现在 ...

2015-12-22 02:28

失眠原因的五个“P”

名医网医生在线　　我在一个课外杂志上看到关于失眠这个疾病的一些原因，我觉得很有趣，相信大家看过后对这个疾病有一定的帮助的。我们现在看看这个疾病的原因有那几个吧。希望对大家有一定的帮助吧。　　因身体疾病 ...

2015-12-22 02:28

老人晚上经常失眠怎么办 让老人快速摆脱失眠

名医网资讯　　老人一旦晚上经常失眠，就会加速衰老的速度，对老人的身心都会造成很大的危害。失眠是个常见的问题，很多人都经历过失眠。有的人认为失眠根本不需要治疗，自己就能治愈。其实不是这样的，失眠也需要对 ...

2015-12-22 02:28

失眠引起的原因 治愈失眠必须知道

名医网医生在线　　随着人们的物质生活越来越丰富，但是精神方面的问题却越来越多，失眠抑郁是最常见的一种现象，给患者的生和工作都带来了很大的影响。那么，失眠引起的原因有哪些?引起失眠的原因很多，专家将其归 ...

2015-12-22 02:27

晚上睡觉失眠怎么办 不要头痛这里有秘诀

名医网资讯　　晚上睡觉失眠怎么办?这个问题是无数的失眠患者共同的心声。大家都知道，如果失眠了，白天就会各种困，各种打盹，没法投入到正常的学习工作和生活中。失眠对人体的危害是很隐形的，也许你看不到，但是 ...

2015-12-22 02:27

专家详谈经常失眠有什么引起

名医网医生在线　　失眠是日常中我们常常会遇到的一种疾病。这种疾病虽然并不是什么大病，但是这种疾病对我们带来的危害却是比较严重的。及时了解失眠的病因，对自己有益无害。那么，经常失眠有什么引起?针对这个问 ...

2015-12-22 02:27

高中生失眠怎么办 高中生失眠五分钟找到方法

名医网资讯　　高中时期是人生的关键时期，因为要参加高考，高考的成绩直接决定了你能考入哪个大学，对每个人来说上个好大学几乎是可以改变自己的命运的。然而，高中生很多人面临失眠的困扰。由于压力大，或者家庭的 ...

2015-12-22 02:27

头晕失眠是什么原因造成的

名医网医生在线　　随着城市的工厂，汽车等的增加，空气质量也是越来越差，呼吸就了很容易就会产生头晕的症状，而对于失眠的人来说，晚上不但睡不着，而且头晕，这是多么痛苦的意见事情，那么，头晕失眠是什么原因? ...

2015-12-22 02:27

怀孕了会不会老失眠 孕妇更要重视失眠问题

名医网资讯　　怀孕了会不会老失眠?失眠很常见，各种人群都会出现，孕妇是社会的弱势群体，失眠更是很常见。人一旦怀孕，心里就会胡思乱想，想着自己的宝宝长什么样子，男的女的，会不会健康等等，因此失眠是很常有 ...

2015-12-22 02:27

警报：长期失眠将帯来什么后患

名医网资讯　　长期失眠将帯来什么后患?失眠危害很大，不但是身体上的危害，心灵上的危害，严重者可能会危及患者的生命健康。很多人在治疗失眠的过程中急功近利，急于求成，因此可能做出一些对身体危害很大的行为， ...

2015-12-22 02:27

失眠多梦原因大解析

名医网医生在线　　很多失眠多梦患者都由于对自己的患病原因不了解而使自己长期困扰于其中无法自拔。那么，失眠多梦原因有哪些?失眠的原因各种各样，有的人是因为工作压力，有的人是因为感情受挫，有的是因为身体的 ...

2015-12-22 02:27

晚上失眠多梦怎么去治疗 一次性治愈失眠

名医网资讯　　失眠问题是现在社会各界都很关注的问题，因为无论是什么人群，无论你是高管，还是平民百姓，无论你有钱还是没钱，都会经历失眠。失眠的危害很大，令很多人不能积极的面对每天的生活和学习工作。那么， ...

2015-12-22 02:27