抑郁

如何判断自己是否有抑郁症 有科学依据的

北京名医网　　据统计，我国大部分人正在遭受着轻度或重度抑郁症的困扰，关于抑郁症自杀的新闻事件也不断增多。患抑郁症的年轻群体呈上升趋势，尤其是学生和白领阶层人群。这类人群部分患者是由于性格养成阶段，遭受 ...

2015-12-22 02:19

日常多吃西红柿 抑郁风险远离你

北京名医网　　现代社会，抑郁是一种常见的病态！时不时就会有新闻导报哪哪的某某得了抑郁症想不开而自杀之类的。今天小编要跟大家普及一下日常生活中，吃什么可以加强预防得抑郁症的工作！有研究人员指出，每周吃西 ...

2015-12-22 02:19

吃糖可以预防抑郁？

北京名医网 随着生活压力不断增大，抑郁人群也在不断扩大，其实，饮食不规律也是抑郁的最重要原因，这一点您知道吗？抑郁症的各种原因中，饮食不当成为不可不谈的一大原因。偏食、挑食、常吃零食等不规律的饮食行为 ...

2015-12-22 02:19

怎样测试自己是否抑郁？测试抑郁有诀窍

北京名医网　　怎样测试自己是否抑郁?抑郁症，是一种非常危害人们生活和安康的疾病，但是想问大家，又有谁想承认自己患有抑郁症呢，并且多数人也很难以觉察本人患有抑郁症，主要就是由于对抑郁症的病症不理解。如以 ...

2015-12-22 02:19

中度抑郁如何自我护理？

北京名医网 中度抑郁症患者会表现出情绪低落、食欲下降等症状，越是抑郁越要多注意督促起起床活动，自理个人卫生，这不仅有助于保持患者的整体形象，更能够让患者的精神焕发，要想治愈，所以，还是要看患者自己的努 ...

2015-12-22 02:18

怎样测定是否得了抑郁症 原来如此

北京名医网　　怎样测定是否得了抑郁症?这是很多人都希望可以了解的。因为有的朋友可能偶尔会有心理不快的感觉，就怀疑自己是不是抑郁了。下面就请专家为大家介绍一下如何测试吧，希望可以帮助到朋友们。得了抑郁症 ...

2015-12-22 02:18

怎样测试是否患有抑郁症 测试抑郁症必备宝典

北京名医网　　有关抑郁症测试的问题，是很多读者朋友都存在的疑惑。抑郁症是一种常见的精神疾病，其发生与病人的长期心理健康欠佳有一定关联。很多人之所以不能早期治愈抑郁症，是因为很多人不知道怎么确定自己有抑 ...

2015-12-22 02:18

怎样知道自己得了抑郁症 十分钟查出来

北京名医网　　现在社会越来越多的人容易患抑郁症，甚至有的名人也会得抑郁症。抑郁症主要是由于心理的原因而得的，病因很复杂，每个人的情况不一样，治疗抑郁症患者要根据自己的病情，针对性的进行治疗。那么，怎样 ...

2015-12-22 02:18

怎么帮助家人走出抑郁困扰？

北京名医网 家里人得了抑郁症，最好的办法就是作为家中的一份子积极行动起来，帮助患者走出噩梦，这是责任，闭经无论如何家人的健康是放在首位的，那么我们应该从哪几方面去着手呢？下面一起学习一下：　　1、督促服 ...

2015-12-22 02:18

预防抑郁症要怎么办 专家支招还你健康

北京名医网　　随着患上抑郁症的人数逐渐上升，慢慢的人们也开始对抑郁症开始预防了。那么，预防抑郁症要怎么办?针对这个问题，专家为我们总结了一下的预防抑郁症的方法，希望您在看了以后对您有所帮助。抑郁症对大 ...

2015-12-22 02:18

怎样判断是否得了抑郁症 快速发现“定时炸弹”抑郁症

北京名医网　　在这个人们每天都快节奏生活的社会，有很多人都在承受着病魔的折磨，尤其是精神疾病。精神疾病大多是因为压力过大或者心理原因造成的，精神疾病在一定程度上比身体上的疾病更让人痛苦。抑郁症是大家都 ...

2015-12-22 02:18

抑郁症饮食注意

北京名医网 由于生活事业的压力，很多白领都有抑郁的症状，还有一些因为没有房子和车子而无法结婚的人也是抑郁症递增的人群，学习压力工作压力也都是抑郁症的罪魁祸首，在生活中我们一定要摆正心态，才能预防抑郁， ...

2015-12-22 02:17

抑郁症自我治疗方法

北京名医网　　很多人长期感觉情绪压抑低沉，做什么事都不来劲，总感觉心口有什么硌着。如果是这种情况就要小心自己是否患上轻度抑郁症了。关于抑郁症，很多人是不愿意看医生的，那接下来就给大家介绍一些抑郁症的自 ...

2015-12-22 02:17

详谈如何判断是否得了抑郁症

北京名医网　　如何判断是否得了抑郁症?抑郁症状可以是很多疾病的表现，不仅抑郁症有，很多疾病都可以有。比如躯体疾病完全可以出现一些抑郁情绪，一些慢性疾病如果长期治疗效果不好也会有抑郁情绪。其他一些精神障 ...

2015-12-22 02:17

抑郁症的预防和保健

北京名医网 在日常生活中，大家也许对抑郁症并不陌生，其实情绪低落也算是抑郁症的一种，抑郁症有生理因素，也有心理因素，对于大多数人来说，这两方面都有一些原因，时间长了，情绪低落就变成了所说的抑郁症，那么 ...

2015-12-22 02:17