中医

茭白虽佳蔬 菰米却难觅

茭白虽佳蔬 菰米却难觅 中国中医药报　　2010年9月2日 唐代诗人李白曾有“跪进雕胡饭，月光照素盘”之诗句。有人曾对“跪进雕胡饭”作解释，把“雕胡饭”说成是吃饭的姿势，完全是一种误解。所谓“雕胡”，又名菰或 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:21

从 看中医养生文化

从 看中医养生文化 中国中医药报　　2010年9月2日 如今，人们在解决了温饱之后，最关注的是健康，是养生。你或走进书店，或打开电视，或与人交谈，各种各样的养生知识扑面而来。由此可见，人们对养生的重视程度。寻 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:21

针灸按摩可去内火

针灸按摩可去内火 中国中医药报　　2010年9月2日 秋燥时节，人们往往容易出现低热、咽干、便秘等上火症状，中医专家建议，可用针灸、按摩、拔罐等方法来“灭火”。如果上火的症状较轻，最简单的办法是用“皮肤针”在 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:21

秋季养生17法

秋季养生17法 中国中医药报　　2010年9月2日 秋季气候干燥，人体容易感受燥邪而发病，因此在日常生活中要多加注意。以下是专家介绍的秋季养生17法：节食欲 秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。忌悲伤 放 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:21

夏秋之交防“湿病”

夏秋之交防“湿病” 中国中医药报　　2010年9月2日 夏秋之交热而多雨，湿气较重，湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:21

“举手之劳”养身心

“举手之劳”养身心 中国中医药报　　2010年9月2日 按耳门防耳鸣：按压耳门的同时用双手的中指和食指叩击后脑，起到醒脑开窍的作用，能防治头痛、头晕等。抵压上腭促消化：用舌尖抵压上腭数次，既能促进消化功能，还 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:21

锻炼有益老年慢性心衰患者

锻炼有益老年慢性心衰患者 中国中医药报　　2010年9月2日 德国心脏病学会8月３０日发表公报说，其开展的新研究证实体育锻炼对老年慢性心力衰竭患者有帮助，但开始锻炼前应首先向医生咨询。研究人员分别让身体健康和 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:20

失传的绝技

失传的绝技 中国中医药报　　2010年9月2日 □ 李灿东　福建中医药大学中医之所以是“国宝”，除了有人才和学术，还有一些“绝招”，这些“绝招”可以说是每一位医生的看家本领，但这一点长期以来没有引起大家的重视 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:20

按揉两穴除头昏

按揉两穴除头昏 中国中医药报　　2010年9月2日 当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地敲打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位——印堂和神庭。印堂穴是人体经外奇穴，《达摩 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:20

便秘食疗方

便秘食疗方 中国中医药报　　2010年9月2日 紫菜芝麻饭　紫菜100克，黑芝麻、白芝麻各120克。将烤紫菜剪成细丝，再将黑芝麻、白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:20

按摩可养肺

按摩可养肺 中国中医药报　　2010年9月2日 □ 王金山　安徽省中医院秋季气候干燥，秋风阵阵，带给人们的是萧杀意境，一片“燥”情。燥是秋季的主气，燥胜则干。根据中医的四季主气理论，秋燥之气最易侵犯肺部，此时 ...

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白露润肺莫贪凉

白露润肺莫贪凉 中国中医药报　　2010年9月2日 □ 邓书童　尹新中　天津中医药大学白露是二十四节气之一，是九月份的第一个节气。在这个时节，空气中的水蒸气在夜晚常在地面或近地物体如树木花草上凝结成白色的水珠 ...

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润肺清心话百合

润肺清心话百合 中国中医药报　　2010年9月2日 百合不但是甜美的食品，又是有益的中药。尤其是百合汤、八宝饭之类的甜食，均少不了它，红白相映，清而不腻，色、香、味俱全，可谓别有风味。用百合煮粥，可滋润肺胃， ...

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姜良铎:通则寿　畅则康

姜良铎:通则寿　畅则康 中国中医药报　　2010年9月2日 姜良铎，1948年出生。北京中医药大学东直门医院教授、主任医师、博士生导师。擅治疑难病症。知道姜良铎教授是在七八年以前。他的名字随着他研制的排毒养颜胶囊 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:19

鸡内金化结石

鸡内金化结石 中国中医药报　　2010年9月2日 鸡内金，又名鸡中金、鸡肫皮等。为雉科动物家鸡的砂囊的角质内壁，剥离后洗净晒干，生用或炒用。其味甘、性平，有健胃消积、涩精止遗、化结石之功效。临床尤以治结石诸症 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:19